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Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crevettes barbecue intérieure du chef john
 
 
4 PortionsPTM26 min

Crevettes barbecue intérieure du chef john


Si les conditions météorologiques mettent un frein à vos projets de barbecue, ces crevettes de barbecue à l’intérieur sont si faciles et rapides.Utilisez les crevettes crues prêtes à être décortiquées qui sont déveinées mais ont toujours leur coquille (crue, prête à être pelées) Obtenez le look grillé sans se soucier des crevettes sèches.

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Préparation

  1. Assaisonner avec du sel, du poivre, de la cassonade, du chili en poudre, du cumin, du piment de Cayenne, du jus de citron, du ketchup, du piment de Cayenne. Verser dans l'huile d'olive et bien brasser. Laisser les crevettes reposer pendant environ 15 minutes.
  2. Faire chauffer une sauteuse sèche à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer ou lorsque quelques gouttes d'eau grésillent et commencent à perler avant de s'évaporer.Placez les crevettes dans une casserole.Laissez cuire d'un côté jusqu'à ce que les crevettes passent d'opaque à blanc à peu près à mi-hauteur, 3 ou 4 minutes.Tournez les crevettes.Cuire jusqu'à ce que les crevettes soient presque cuites.Transférer dans un plat de service.


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