Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crevettes et grains de jack fry avec sauce yeux rouges
 
 
6 PortionsPTM40 min

Crevettes et grains de jack fry avec sauce yeux rouges


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Mélanger la fécule de maïs et le bouillon de poulet en mélangeant jusqu'à ce que la fécule de maïs soit dissoute et qu'il n'y ait plus de grumeaux.
  2. Porter à ébullition à feu moyen.
  3. Réduire le feu à doux et laisser mijoter en remuant fréquemment jusqu'à ce que les grains soient crémeux - environ 10 minutes.
  4. Incorporer le Parmesan, le sel et le poivre au fouet.
  5. Pour faire la sauce: Dans une grande poêle sur feu vif, faites fondre le beurre.
  6. Ajoutez le jambon et faites dorer.
  7. Ajoutez les shitakes, les oignons, les poivrons verts et le thym frais.
  8. Faire sauter jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides.
  9. Ajoutez le vin, le café, les tomates et la sauce piquante.
  10. Porter à une légère ébullition.
  11. Combine the cornstarch and chicken broth mixing until cornstarch is dissolved and no lumps.
  12. Incorporer le mélange de fécule de maïs dans la sauce.
  13. Réduire le feu et cuire encore quelques minutes.
  14. Pour préparer les crevettes: Dans une grande poêle sur feu vif, faites fondre 2-3 c. De beurre.
  15. Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce que les crevettes soient juste roses.
  16. Ajouter la sauce yeux rouges.
  17. Terminer la sauce avec le reste de 1 cuillère à soupe de beurre brassé pouces.
  18. Pour servir: Répartir les grains chauds dans 6 assiettes et garnir chaque portion avec une portion de crevette et de sauce.
  19. Décorer de fromage Asiago fraîchement râpé et de persil haché.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement