Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TAMISANGELS
Cubes de riz vert
D'après une recette du livre de Cathy Luchetti, The Hot Flash Cookbook.L'intro de la recette dit: «Ces carrés remplis de vitamines d'épinards et de riz sont inhabituels mais si faciles à préparer.A la place de la sauce soja, arrosez d'un curry ou d'un satay sauce. ”Le temps de cuisson ne comprend pas le temps de refroidissement.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites cuire les épinards à la vapeur dans une cocotte ou une casserole couverte au-dessus de l’eau bouillante jusqu’à boiter, environ 3 minutes.Transférez dans un mélangeur ou un robot culinaire et mettez en purée jusqu’à consistance lisse. Mettez de côté.
-
Dans une grande casserole, mélanger l'eau et le riz.Couvrir et porter à ébullition.Réduire le feu et cuire jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, environ 25 minutes.Mélanger dans la purée d'épinards et laisser mijoter pendant 5 minutes.Ajouter le sel et le poivre.
-
Préparez une casserole d'un centimètre carré en huilant.Appliquez le riz chaud dans la casserole et pressez-le fermement dans la casserole avec une cuillère.Rincez la cuillère à l'eau si nécessaire pour empêcher le riz de coller. Laissez le riz refroidir complètement.Faites coulisser un couteau ou une spatule puis remettez le riz sur une planche à découper. Coupez-le en cubes de 1 centimètre avec un couteau et rincez-le à l'eau froide après chaque coupe.
-
Disposez les cubes sur une assiette et arrosez-les d'un peu de sauce soja.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
75 minépinardbeurre, onion, artichaut, épinard, fromage, Crème fraîche, sauce, fromage, fromage, sel poivre,trempette épicée aux artichauts -
45 minépinardchampignon, pétrole, onion, thym, gousse d'ail, épinards encore, pain, eau, fromage, noix de pécan noix, sel, poivre,champignons portabella farcis aux épinards et aux pacanes -
50 minépinardépinard, onion, gousses d'ail, pétrole, tomates, fromage, sel, fromage, vinaigre de vin, sauce au poivre, Olives,trempette baja aux épinards -
50 minépinardBisque Medley aux légumes, bouillon, onion, pétrole, brocoli, épinard, blé, sauce Worcestershire, sel de mer, poivre, poivre de Cayenne, Sel, fumée liquide,soupe de légumes lisse et crémeuse
J'ai adoré