Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Cubes de riz vert
 
 
0 PortionsPTM40 min

Cubes de riz vert


D'après une recette du livre de Cathy Luchetti, The Hot Flash Cookbook.L'intro de la recette dit: «Ces carrés remplis de vitamines d'épinards et de riz sont inhabituels mais si faciles à préparer.A la place de la sauce soja, arrosez d'un curry ou d'un satay sauce. ”Le temps de cuisson ne comprend pas le temps de refroidissement.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faites cuire les épinards à la vapeur dans une cocotte ou une casserole couverte au-dessus de l’eau bouillante jusqu’à boiter, environ 3 minutes.Transférez dans un mélangeur ou un robot culinaire et mettez en purée jusqu’à consistance lisse. Mettez de côté.
  2. Dans une grande casserole, mélanger l'eau et le riz.Couvrir et porter à ébullition.Réduire le feu et cuire jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, environ 25 minutes.Mélanger dans la purée d'épinards et laisser mijoter pendant 5 minutes.Ajouter le sel et le poivre.
  3. Préparez une casserole d'un centimètre carré en huilant.Appliquez le riz chaud dans la casserole et pressez-le fermement dans la casserole avec une cuillère.Rincez la cuillère à l'eau si nécessaire pour empêcher le riz de coller. Laissez le riz refroidir complètement.Faites coulisser un couteau ou une spatule puis remettez le riz sur une planche à découper. Coupez-le en cubes de 1 centimètre avec un couteau et rincez-le à l'eau froide après chaque coupe.
  4. Disposez les cubes sur une assiette et arrosez-les d'un peu de sauce soja.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407