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WILSONACADEMY
épices du golfe (ibzar)
De: "Cuisine végétarienne classique du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord" de Habeeb Salloum. Golfe Arabique
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un récipient bien fermé..
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25 minFaible cholestérolchampignon, onion, beurre, pois, céleri, sel,pois de fantaisie -
22 minFaible cholestérolporc dans, pétrole, gousses d'ail, onion, sauce poisson, sucre, poivre, concombre dans le sens de la longueur, tomates, ananas dans, onion, poivre, coriandre,Porc thaïlandais aigre-doux -
5 minFaible cholestérolbanane, riz, beurre d'arachide,pépites de banane -
75 minFaible cholestérolcuisses de poulet, bouillon, pétrole, tomates, cumin, sel, poivre de Cayenne, cannelle, raisins secs, onion, Ail, beurre de citrouille, navets en cubes, cubes de carottes, pois chiches,couscous à la marocaine
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