Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Stefani Ferguson
Espadon à la siciliana
Des raisins secs, des olives aigres et des câpres piquantes s'unissent pour en faire un plat principal mémorable.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faire tremper les raisins secs dans de l'eau tiède pendant 30 minutes.Égoutter et réserver. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
-
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole ou une poêle à feu vif.Sauter l'oignon et l'ail jusqu'à tendreté. Incorporer les raisins secs, les tomates, les olives, les pignons et les câpres.Couvrir la casserole, réduire le feu à moyen et cuire 15 minutes.
-
Saler et poivrer les steaks. Les déposer dans un plat à four légèrement huilé et les recouvrir de sauce cuite. Cuire au four préchauffé pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les steaks soient fermes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minCuisine du mondepétrole, gousse d'ail, onion, paprika, du boeuf, Olives, raisins secs, câpres, tomates, assaisonnement sazon, cumin, sucre, sel,picadillo de style cubain classique
-
105 minCuisine du mondele chou frisé, Bacon, onion, eau, bouillon, Noix de muscade, moutarde, jambon, saucisse de kielbasa, sel poivre,gruenkohl (chou frisé) et saucisse du nord de l'Allemagne
-
75 minCuisine du mondevaporisateur, poudre d'ail, poivre, poivre de Cayenne, cumin, marjolaine, Origan, du boeuf, des haricots, eau, assaisonnement à tacos El, beurre, onion, champignon, Crème fraîche, piments chili, fromage, Lait, farine, fromage,enchiladas au bœuf de bruyère
-
375 minCuisine du mondesucre, gélatine en poudre, café, eau, jus de citron, crème fouettée,café gélatine dessert
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré