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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Fish and chips (pas de bière)
 
 
4 , 4 PortionsPTM1H35 min

Fish and chips (pas de bière)


Pour Bienvenue à Bahrain Tag Game! Le poisson frais du golfe Persique est un autre élément important du régime alimentaire bahreïnien. Un siècle de domination britannique dans le golfe Persique a également fait la renommée du poisson-frites à Bahreïn.S'il est enveloppé dans du papier journal et mangé avec des doigts gras ou servi sur de la La coutellerie, le fish and chips en argent ont parcouru un long chemin depuis ses débuts il y a 150 ans.

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Préparation

  1. Incorporer le mélange de vinaigre et d'eau dans le mélange de farine; battre jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  2. Couper les filets de poisson en morceaux de 5 cm. Séchez-les avec du papier absorbant, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  3. Faire chauffer l'huile à 375 cm (5 à 7,66 cm ou assez pour couvrir) dans une friteuse ou un four néerlandais.
  4. Remplissez le panier au quart avec des pommes de terre.
  5. Abaissez lentement le panier dans l'huile chaude. (Si l'huile bouillonne excessivement, soulevez et abaissez le panier plusieurs fois.) Utilisez une fourchette à long manche pour séparer les pommes de terre.
  6. Faire frire les pommes de terre 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées; égoutter sur du papier absorbant.
  7. Placez les pommes de terre en une seule couche sur la plaque à biscuits et gardez au chaud.
  8. Répéter l'opération avec le reste des pommes de terre.
  9. Mélangez une tasse d'une contenance de 170 ml contenant de la farine et du sel.
  10. Mélangez le bicarbonate de soude et le vinaigre.
  11. Stir vinegar mixture and water into flour mixture; beat until smooth.
  12. Draguer le poisson dans le dernier de la farine.
  13. Trempez ensuite le poisson dans la pâte, en laissant l'excès de pâte s'égoutter dans le bol.
  14. Faites frire 4 ou 5 morceaux de poisson à la fois environ 3 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Égouttez sur du papier absorbant.
  15. Réglez les commandes du four sur le gril.Broilez les pommes de terre à 15 centimètres de la température de cuisson de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
  16. Servir avec du vinaigre de malt, du citron ou une sauce tartare.



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