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Galettes de pain de viande créole
 
 
6 patties, 6 PortionsPTM14 min

Galettes de pain de viande créole


Entré en lieu sûr. Du livre de cuisine de grillades électriques de JoAnna M Lund, reçu en février 2009. Échange de livres de recettes.Parfait pour votre gril G Foreman.Une chaleur douce et épicée combinée à un goût sucré; Ajoutez de l'essence d'Emeril ou quelques gouttes de sauce Tabasco pour plus de zing. Merci de lire les critiques pour obtenir un aperçu de la quantité de Splenda et de l'ajuster à votre guise; un peu de Splenda va un long chemin (j'ai vérifié la source deux fois, et j'ai tapé la quantité d'ingrédient avec précision.)

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Préparation

  1. Branchez et vaporisez généreusement les deux côtés du gril de contact électrique des deux côtés avec un aérosol de cuisson au beurre, et préchauffez-le pendant 5 minutes.
  2. FAITES DES PATTIES :.
  3. Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger la viande, la chapelure, l'oignon, le poivron vert, le ketchup et la sauce Worcestershire.
  4. À l'aide d'une tasse à mesurer en litres, former 6 galettes.
  5. Répartissez uniformément les galettes sur le gril préparé. Fermez le couvercle et faites griller pendant 6-8 minutes.
  6. FAIRE SAUCE :.
  7. Entre-temps, dans une casserole moyenne, mélanger la sauce tomate, les tomates non égrenées, le Splenda et les flocons de persil.Couvrir à feu moyen-doux pendant que les galettes cuisent, en remuant de temps en temps.
  8. Pour chaque portion, placez Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant la galette sur une assiette et une cuillère d'environ Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce tomate.



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