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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Galettes de saumon baharat à l'aïoli
 
 
4 PortionsPTM35 min

Galettes de saumon baharat à l'aïoli


L'assaisonnement Baharat donne aux gâteaux au saumon traditionnels une délicieuse variante du Moyen-Orient. Si vous le souhaitez, servez des gâteaux au saumon au-dessus de légumes verts frais.

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Préparation

  1. Rincer le saumon; éponger avec du papier essuie-tout. Mettre 1/2 du saumon, la chapelure, le blanc d'oeuf, l'oignon vert, le poivron rouge rôti, le persil, 1,5 cuillerée à thé de baharat et le sel au mélangeur; mélanger jusqu'à ce que combiné.
  2. Transférer le mélange dans un bol.Chop le reste de saumon en morceaux de centimètre et ajouter au bol.Mélanger bien jusqu'à ce que le mélange soit ramolli.Faire forme en quatre galettes de 0,75 pouce d'épaisseur.
  3. Préchauffer le gril. Disposer les galettes sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium.
  4. Faites griller 10 à 13 cm de la source de chaleur, en tournant une fois, jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre enregistre une température de 70 ° C (71 ° C), soit 14 à 18 minutes.
  5. Pour l'aïoli, mélanger la mayonnaise, l'ail, le jus de citron, le zeste de citron et le reste de la cuillère à thé de baharat dans un petit bol.
  6. Garnir les galettes de saumon de poivre noir et servir avec l'aïoli.


Nutrition

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