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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Glaces aux fruits frais (sucettes glacées)
 
 
4-8 lollies, 4-8 PortionsPTM24H7 min

Glaces aux fruits frais (sucettes glacées)


Idéal pour les journées d'été ou tout simplement pour un de vos 5 repas par jour.Vous pouvez utiliser des fruits comme des fraises, des ananas, des pêches, des oranges et des citrons.Fait de 4 à 8 sucettes en fonction de la capacité de vos moules.

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Préparation

  1. Épluchez les mangues, retirez la pierre et les dés.Pour l'ananas, retirez la peau, coupez les en morceaux, pour obtenir la coque et les quartiers de fraises.
  2. Dans un robot culinaire, réduire le fruit choisi en purée, en ajoutant le sucre glace et le jus de canneberge.
  3. Pulse pendant 30 secondes.
  4. Passer le mélange à travers un tamis jusqu'à ce qu'il reste de la pulpe. Jeter la pulpe.
  5. Verser le mélange à parts égales dans des moules pour sucette glacée et congeler (environ 24 heures).
  6. Alors profitez-en.



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