Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JMCCURTAIN
Haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif. Ajoutez les haricots, répartissez-les en une couche homogène et faites cuire jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés au fond, 2 à 4 minutes.Ajouter 0.5 cuillère à thé du sel et 1 cuillère à café de za'atar, et remuez pour bien mélanger. Étalez les haricots à nouveau et faites cuire, en remuant si nécessaire, jusqu'à ce que les grains soient dorés et boursouflés, 3 à 5 minutes de plus.
-
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la casserole.Ajoutez les blettes, 0,5 cuillère à thé de sel restantes, 1 cuillère à café de za'atar, l'ail et les flocons de piment rouge.Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les blettes soient fanées, pendant 3 à 5 minutes.Retirer la casserole du feu, ajouter le jus de citron, et mélanger.
-
Répartissez les haricots et les légumes verts dans 4 bols et garnissez chacun d'un œuf poché et de flocons de piment rouge.Servez chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minSans glutenfarine, farine, farine, farine, gomme de xanthane, farine, Agents levants agissant directement en poudre de phosphate, Sel, Beurre sans sel, sucre, Oeuf, Vanille, citron, farine, sucre, sucre, Vanille, Crème, colorant alimentaire,biscuits découpés sans gluten
-
0 minSans glutenpétrole, onion, Poivrons, patates, poudre de paprika, Épices poivre, sel, Épices poivre, brocoli, Citrons sans, Oeuf, onion,hasch de petit déjeuner de légumes
-
0 minSans glutenÉpices poivre, pétrole, des haricots, sel, Za'atar, Ail, Jus de citron, Chard Swiss, Oeuf,haricots blancs croustillants aux verts et à l'œuf poché
-
0 minPlat d'accompagnementpétrole, Échalotes, Beurre sans sel, champignon, sel, Épices poivre, Romarin, Vinaigre balsamique, sucre, Shoyu au soja et à la sauce soja, Ail,Champignons balsamiques beurrés de 15 minutes
J'ai adoré