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Amber Robertson
Le chou farci de Linda
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Ingrédients
- 1 tête de chou (vous n'utiliserez pas la tête entière)
-
Un bol d'une capacité de1 litre contenant du riz, cuit (j'utilise du riz brun)
- 340 grammes de boeuf haché
- 1 medium onion, finely chopped
- 0,5 cuillère à café de poivre fraîchement moulu
- 2 cuillères à café d'ail, hachées finement
- 1 bouillon de bœuf sans pkt.sodium (35 grammes) (j'utilise la marque Herb ox, en boîtes verte et jaune)
- Piment d'épice moulu 0,5 cuillère à café (j'utilise frais, et moudre moi-même)
- 1/2 cuillère à café de thym
- 1/2 cuillère à café de sel de céleri
- 0,5 cuillère à café de poivre fraîchement moulu
- 1 oeuf
- 1 (170 grammes) peut pâte de tomate
- 1 (170 grammes) peut pâte de tomate
- 1 (170 grammes) peut pâte de tomate
- 3 tablespoons dried onion flakes ( you can use 3 T.fresh onion or 1 tsp.onion powder instead )
- 1/2 cuillère à café de sel
- 0,5 cuillère à café de poivre fraîchement moulu
- 2 cuillères à café de sucre brun
- Sel de céleri, à saupoudrer sur les rouleaux de chou une fois la sauce versée dessus
Préparation
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Ajoutez l'oignon instantané, le sel, le poivre et la cassonade. Laissez bouillir, puis baissez le feu à moyen, couvrez la casserole et faites cuire environ 15 minutes.
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Cuire le riz selon les instructions (NE PAS trop cuire). Mettre de côté.
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Placez le boeuf haché dans un grand bol. Mettez de côté.
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Hachez finement l'oignon, le poivron vert et l'ail (vous pouvez utiliser votre robot culinaire ou votre mixeur si vous êtes pressé).
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Moudre le piment, si vous utilisez frais.
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Ajouter l'oignon haché, le poivron vert, l'ail, le bouillon de boeuf, le piment de la Jamaïque, le thym, le sel de céleri et le poivre moulu dans le bol avec le boeuf haché.Mélangez bien.
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Ajouter l'oeuf et bien mélanger.
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Ajouter le riz et bien mélanger.
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Pour faire la sauce:
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Dans une grande casserole, ajouter les tomates Roma avec la sauce, la sauce tomate et la pâte de tomate.
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Add instant onion, salt, pepper and brown sugar.Let come to boil, then turn down to medium, cover pot and cook for about 15 minutes.
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Prenez environ 2 cuillères à soupe de mélange de viande et placez-les sur le rouleau de chou. Replier les côtés sur la viande, puis rouler en rouleau.Placez les rouleaux côte à côte dans un plat allant au four de 9 x 13 ". Continuez à rouler les feuilles jusqu'à ce que le mélange soit parti.
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Couvrir les rouleaux de sauce.
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Préchauffer le four à 350.
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Saupoudrez un peu de sel et de poivre de céleri avant de les mettre au four.
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Cuire au four pendant 1 heure.
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