Eau de riz pour la peau: utilisations, avantages et efficacité

L'eau de riz est-elle bonne pour la peau?

1. On a longtemps pensé que l'eau de riz - l'eau qui reste après la cuisson du riz - favorise la formation de cheveux plus forts et plus beaux. Son utilisation la plus ancienne remontait à plus de 1000 ans au Japon.

2. Aujourd'hui, l'eau de riz gagne également en popularité en tant que traitement de la peau. Il est dit que cela apaise et tonifie votre peau, et même améliore différentes conditions de peau. Encore plus attrayante, l’eau de riz est quelque chose que vous pouvez faire facilement et à peu de frais à la maison.

3. L'eau de riz contient des substances connues pour aider à protéger et réparer votre peau. Malgré quelques avantages réels, de nombreuses affirmations à ce sujet ne sont pas encore démontrées par la science.

Les bienfaits de l'eau de riz pour la peau

1. De nombreux sites Web recommandent d'utiliser de l'eau de riz pour éclaircir la peau ou atténuer les zones sombres. En fait, de nombreux produits commerciaux, notamment les savons, les toners et les crèmes, contiennent de l'eau de riz.

2. Certaines personnes ne jurent que par le pouvoir éclaircissant de l'eau de riz par la peau. Bien que certains des produits chimiques qui le composent éclairent le pigment, il n’existe aucune preuve de son efficacité.

3. Une étude réalisée en 2013 a montré que le vin de riz (eau de riz fermentée) peut contribuer à améliorer les dommages causés par le soleil sur la peau. Le vin de riz augmente le collagène dans la peau, ce qui maintient votre peau souple et aide à prévenir les rides. Le vin de riz semble également avoir des propriétés naturelles de protection solaire.

4. D'autres études démontrent clairement les bienfaits anti-âge de l'eau de riz fermentée en raison de ses propriétés antioxydantes.

5. On sait que l'eau de riz aide à soulager les irritations cutanées causées par le sulfate de laurier sodique (SLS), un ingrédient que l'on trouve dans de nombreux produits de soin personnel. Des preuves anecdotiques ont montré qu'utiliser de l'eau de riz deux fois par jour aidait les peaux asséchées et endommagées par le SLS.

6. Les cheveux décolorés peuvent être aidés par l'inositol, un produit chimique présent dans l'eau de riz. Il aide à réparer les cheveux abîmés de l'intérieur, y compris les fourches.

7. Certaines personnes recommandent de boire de l'eau de riz en cas d'intoxication alimentaire ou de punaise d'estomac. Bien qu'il existe des preuves solides que le riz aide à la diarrhée, il contient souvent des traces d'arsenic. Boire beaucoup d'eau de riz avec une concentration d'arsenic peut provoquer des cancers, des maladies vasculaires, de l'hypertension, des maladies cardiaques et un diabète de type 2.

8. De nombreuses personnes affirment que l'application topique d'eau de riz peut apaiser la peau, éliminer les imperfections causées par des affections cutanées telles que l'eczéma et l'aider à guérir. D'après ce que nous savons des propriétés de l'eau de riz, il y a de bonnes raisons de penser que certaines de ces affirmations sont vraies. Cependant, il manque encore des preuves tangibles.

9. Certains disent que boire de l'eau de riz ou manger certains types de riz peut aider à résoudre des problèmes oculaires comme la dégénérescence maculaire, qui touche généralement les personnes âgées et peut entraîner la cécité. Jusqu'à présent, cette affirmation n'a toutefois pas été prouvée.

10. Il a été prouvé que les produits chimiques contenus dans le riz aident à protéger la peau contre les rayons du soleil. Une étude réalisée en 2016 a montré que cet écran solaire était efficace lorsqu'il était associé à d'autres extraits de plantes.

Comment utiliser de l'eau de riz sur le visage

1. Il existe plusieurs façons de préparer de l’eau de riz. Ils nécessitent tous un rinçage minutieux du riz avant de le travailler. La plupart disent que le type de riz que vous utilisez n'a pas d'importance.

2. Rincez soigneusement le riz et égouttez-le. Utilisez environ quatre fois plus d'eau que le riz. Mélanger le riz et l'eau et porter à ébullition. Retirez-le du feu. Prenez une cuillère et appuyez sur le riz pour libérer les produits chimiques utiles, filtrez le riz avec un tamis et réfrigérez l'eau dans un récipient hermétique pendant une semaine. Diluer avec de l'eau claire avant utilisation.

3. Vous pouvez également préparer de l'eau de riz en le faisant tremper dans de l'eau. Suivez le même processus que ci-dessus, mais au lieu de faire bouillir le riz et l'eau, laissez-le tremper pendant au moins 30 minutes avant de presser le riz et de le filtrer à travers le tamis. Enfin, réfrigérez l'eau de riz.

4. Pour obtenir de l’eau de riz fermentée, utilisez le même processus de trempage du riz. Ensuite, au lieu de réfrigérer l'eau (après avoir pressé et filtré le riz), laissez-le dans un bocal à la température ambiante pendant un ou deux jours. Lorsque le contenant commence à avoir une odeur acide, placez-le au réfrigérateur. Diluer avec de l'eau claire avant utilisation.

Utilisations de l'eau de riz

1. L'eau de riz peut être appliquée directement sur la peau ou les cheveux. Vous pouvez expérimenter en ajoutant du parfum ou d'autres ingrédients naturels pour le personnaliser. Vous devez d’abord la diluer avec de l’eau ordinaire si vous la faites bouillir ou la faire fermenter.

2. Essayez d’ajouter un peu d’huile essentielle pour donner à votre eau de riz faite maison un arôme agréable. Appliquez de l’eau de riz sur les cheveux, des racines aux extrémités, et laissez agir au moins 10 minutes. Rincer.

3. Pour faire du shampoing, ajoutez un peu de savon liquide de Castille à de l'eau de riz fermentée, plus un choix d'aloès, de thé à la camomille ou d'une petite quantité d'huile essentielle.

4. Mettez une petite quantité d’eau de riz sur une boule de coton et lissez doucement votre visage et votre cou comme un tonique. Pour nettoyer avec, masser dans votre peau. Rincer si désiré. Vous pouvez également faire un masque avec une épaisse feuille de papier de soie.

5. Râpez un peu de savon naturel et ajoutez-le, ainsi que de la vitamine E, à l'eau de riz pour un bain apaisant.

6. Ajoutez du sel de mer, un peu d'huile essentielle et des agrumes pour obtenir un exfoliant naturel. Frotter et rincer.

7. L'achat d'un écran solaire contenant des extraits d'eau de riz peut améliorer la protection contre les rayons du soleil. Les écrans solaires contenant des extraits de son de riz, ainsi que d’autres extraits de plantes, ont montré une meilleure protection contre les rayons UVA / UVB.

À emporter

1. L'eau de riz est très populaire en ce moment. Bien que toutes les affirmations sur la façon dont cela peut aider votre peau et vos cheveux ne soient pas prouvées, il est prouvé que cela aide certains types de problèmes de peau, comme les dommages causés par le soleil et le vieillissement naturel. Il répare également les cheveux abîmés.

2. Bien qu'il ne soit pas recommandé de boire beaucoup d'eau de riz en raison de sa possible teneur en arsenic, son application sur la peau et les cheveux peut apporter des avantages. Parlez à un dermatologue avant de commencer tout traitement de peau.