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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Four
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Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lilandrsquo; curseurs kahuna
 
 
6 , 6 PortionsPTM1H10 min

Lilandrsquo; curseurs kahuna


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Préparation

  1. Mélanger la vinaigrette italienne, l'origan et le basilic; diviser.
  2. Faire mariner les cuisses de poulet avec la moitié de la vinaigrette pendant plusieurs heures et les légumes avec le reste de la vinaigrette pendant une demi-heure.
  3. Faire griller le poulet, les légumes et les morceaux d'ananas.
  4. Disposer sur une brochette, la tomate cerise, le dessus du pain, l'oignon, le poivron, le poulet, le fond du pain et une tomate cerise au fond pour maintenir le sandwich en place.
  5. Tenez-vous-en à l'ananas à votre guise.
  6. Servir avec Lilikoi Aioli.
  7. Pour les aïoli lilikoi: mélanger la mayonnaise et conserver jusqu'à consistance lisse.
  8. Cette recette a été partagée par King's Hawaiian.



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