Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Macaronis au fromage et au brocoli
 
 
6 , 4-6 PortionsPTM50 min

Macaronis au fromage et au brocoli


Faites et partagez cette recette de macaronis au fromage et au brocoli à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faites bouillir environ 2 litres d'eau salée dans une casserole et faites cuire les macaronis pendant 4 minutes.Ajoutez le brocoli congelé et laissez cuire encore 5 minutes.
  2. Si vous êtes comme moi et que vous oubliez ce qu'il y a dans votre congélateur et depuis combien de temps il reste dedans, votre brocoli est VRAIMENT brûlé par le froid, jetez-le dans le chaudron lorsque vous mettez le centimètre en macaroni. Assurez-vous qu'il est assez grand.
  3. Une fois la cuisson terminée, retirez et égouttez les macaronis et le brocoli. Mettez-les dans un plat allant au four de 2,5 litres en mélangeant bien.
  4. Versez le lait dans la casserole et laissez bouillir. Pendant ce temps, préchauffez le four à 350 ° F.
  5. En attendant que le lait chauffe, mélangez la crème sure, la cuillère à soupe de lait, la farine et les épices dans un autre bol pour obtenir une pâte.
  6. Ajoutez cette pâte au lait bouilli et mélangez bien.
  7. Lorsque le mélange devient épais, ajoutez une tasse d’une capacité de 190 ml contenant du fromage. Elle devrait fondre au moment de l’impact. Remuez à nouveau pour bien incorporer le fromage.
  8. Versez la sauce au fromage sur les macaronis et le brocoli en mélangeant bien. Garnissez de manière homogène avec le bol A d’une contenance de 1/3 litre contenant le fromage.
  9. Pour la garniture au panko, faites fondre le beurre dans une poêle ou une casserole et mélangez avec les flocons de panko jusqu'à consistance lisse et bien grillée.Mettez le fromage.
  10. Cuire au four pendant 30 minutes.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement