Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Timothy O'Hara
Mahi mahi ii en croûte de sésame
Cette version zestée de Mahi Mahi est un tableau de bonnes choses à la fois délicieux et savoureux.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer un four à 200 degrés (200 C). Pulvériser un plat de cuisson peu profond avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
-
Éponger l'huile de sésame et assaisonner de poivre à l'ail.Presser le gingembre râpé et les graines de sésame grillées sur les deux côtés du poisson pour bien les enrober.Placez le poisson sur le plat préparé.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 10 à 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minFruit de mersaumon cuit au four dans, des œufs, plat aux amandes, aneth, onion, poivre citron, assaisonnement de fruits de mer, flocons de piment, presser le jus de citron, beurre,Galettes de saumon à faible teneur en glucides à l'aneth frais
-
40 minFruit de merpétrole, gousses d'ail, sucre, onion, sauce aux huîtres, eau, filets de saumon, fécule de maïs, eau,saumon à la sauce d'huîtres
-
55 minFruit de mergousses d'ail, pétrole, tomates, vinaigre de vin, basilic, sel, poivre de Cayenne, crevette, brochettes,crevettes grillées marinées
-
25 minFruit de mervaporisateur, filets de poisson swai, beurre, du vin, jus de citron, coriandre, Ail, sel, poivre, poudre de paprika,filet de poisson swai assaisonné
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more