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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mousse au chocolat kahlua parfaits
 
 
4-6 PortionsPTM2H15 min

Mousse au chocolat kahlua parfaits


Parfait pour l'été, ces parfaits sont légers et rafraîchissants.Ils peuvent apporter une finition élégante à votre repas.Au lieu de biscuits Graham au chocolat, vous pouvez utiliser des oréos broyés, mais je pense que la richesse de l'Oréo submerge la saveur de la mousse légère.Le temps de cuisson est froid Remarque: Si vous choisissez un verre plus petit, comme un verre de champagne, vous obtiendrez 6 portions au lieu de 4 et vous devrez ajuster les quantités de superposition en conséquence.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger le lait, le kahlua, la souris et le cacao. Laisser chauffer à basse vitesse jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Augmenter lentement le mélangeur au maximum, en fouettant pendant 4-5 minutes ou jusqu'à consistance mousseuse.
  2. Dans 4 bols à dessert en verre transparent (ou verres à vin/champagne), déposez 0,125 couche de mousse, 2-3 cuillères à soupe de chapelure de Graham et 3 cuillères à soupe de Cool Whip.
  3. Si vous préférez garnir de chapelure de biscuits plutôt que de biscuits, réservez environ 0,25 c. À thé de chapelure de biscuit.Répétez la stratification en utilisant le reste des ingrédients.
  4. Si vous garnissez de miettes, saupoudrez le reste de miettes sur chaque portion. Si vous garnissez de biscuits, laissez le dessus du parfait vide pour le moment.
  5. Réfrigérer au moins 2 heures avant de servir.Avant de servir, décorer avec des biscuits si désiré.



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