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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nouilles d'épinards uniques
 
 
2 PortionsPTM0 min

Nouilles d'épinards uniques


Ces nouilles aux épinards verts ont une texture et une saveur très intéressantes - mais elles ont meilleur goût que les nouilles achetées en magasin car elles sont fraîches. Utilisez-les dans des soupes ou servez-les seules; c'est une recette facile, et vous recevrez beaucoup de compliments parce que vous les avez faites vous-même.

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Préparation

  1. Mélanger les épinards et l'eau dans une casserole. Couvrir et cuire jusqu'à ce que les épinards soient très tendres. Cool légèrement.
  2. Mettre les épinards et dans le récipient du mélangeur.Ajouter l'oeuf et le sel.Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.Transférer dans un bol.Ajouter assez de farine pour obtenir une pâte ferme.
  3. Retourner la pâte sur une surface légèrement farinée. Maintenir la pâte pendant 1 minute. Rouler très finement sur une surface farinée. Laisser reposer 20 minutes.Enrouler sans serrer. Trancher de 2 à 3 cm de large.Renrouler. Couper à la longueur souhaitée. sécher pendant 2 heures.


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