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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pâté de boeuf plus rapide
 
 
PortionsPTM30 min

Pâté de boeuf plus rapide


Cette version plus rapide utilise une croûte de pâtisserie achetée, des légumes surgelés et un pot de sauce pour réduire le temps de préparation ... et le remplissage est préparé rapidement sur la cuisinière au lieu d'être cuit au four.Vous serez étonné de la qualité de notre version plus rapide goûts! - Goût de la cuisine test à domicile, Greendale, Wisconsin

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Préparation

  1. Sur une surface enfarinée, rouler la pâte à une épaisseur de 0,125 po. Badigeonner d'eau. Saupoudrer de fromage et 0,25 cuillère à thé de thym; appuyer légèrement.En utilisant un emporte-pièce 3 po, découpez quatre cercles de 3 po.Placez les cercles et le reste de la pâte sur des plaques à pâtisserie non graissées.Cuire au four à 450 ° pendant 8-10 minutes ou jusqu'à coloration dorée
  2. Dans une grande poêle à feu mi-vif, dorer le bœuf dans l'huile pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose; égoutter.Incorporer les légumes, la sauce, les champignons, le sel à l'ail, le poivre et le reste du thym; porter à ébullition.Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  3. Mettre les cercles de pâtisserie de côté. Casser le reste de la pâte en morceaux de 2 po. déposer dans des assiettes creuses. Garnir du mélange de boeuf et de cercles à pâtisserie.



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