Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ToastaStrudel
Pâtes au poulet au romarin avec épinards et haricots blancs
Avec deux jeunes garçons constamment en mouvement, je cherche toujours des moyens de simplifier les repas.Etant donné que cette recette utilise une seule poêle, c'est un centimètre à préparer, alors que je ne dispose que d'une demi-heure pour préparer le dîner d'une famille affamée Sara Richardson, Littleton, Colorado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Égoutter les tomates en réservant le jus; hacher grossièrement les tomates.Pouler le poulet avec un maillet à 0.25 po d'épaisseur.Rubir de romarin, saler et poivrer.Dans une grande poêle, faire chauffer 2 cuillères à thé d'huile à feu moyen.Ajouter le poulet; cuire 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la couleur ne soit plus rose.Enlevez et maintenez au chaud.
-
Dans le même poêlon, chauffer le reste de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les épinards et l'ail; cuire et remuer pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les épinards soient fanés. Incorporer les haricots, les tomates et le jus réservé; chaleur à travers. Servir avec du poulet.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minRecettes de poulet désosséespoitrines de poulet dans, poivrer dans, poivrer dans, céleri, onion, boule de neige, champignon, sauce soja, gingembre, ananas, riz,poulet végétarien à l'ananas -
25 minPoulet Plats Principauxpoulet, mon chéri, sauce au poivre, gaufres,bouchées au poulet et aux gaufres -
30 minRecettes De Poulet Aux Noix De Cajouriz, poitrines de poulet dans, curry poudre divisée, poivre, pétrole, gousse d'ail, citrouille, bouillon, raisins secs, Beurre de pommes, 5 épices, noix de cajou, persil,poulet au curry citrouille sur riz aux noix de cajou -
35 minRecettes de poulet désosséesyaourt, jus de citron divisé, Garam masala, sel, flocons de piment, poitrines de poulet, cantaloup, concombre, onion, coriandre, menthe, amandes,poulet tandoori épicé avec relish rafraîchissant au melon et à la coriandre
J'ai adoré