Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Zayster
Piment sans haricots (diabétique)
Seulement 4 ingrédients de "Cuisine facile pour diabétique avec un bol d'une contenance d'un litre contenant les ingrédients" de Sally H.Hunt. La taille d'une portion est une tasse A d'une contenance de 130 ml contenant 0,131 calories, moins de 1 g de fibres, sucres 3 g, sodium 366 mg, glucides 5 g, lipides totaux 6 g.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une grande poêle pulvérisée à feu moyen, cuire et remuer l'oignon jusqu'à tendreté. Ne pas dorer.
-
Retirer et mettre de côté.
-
Dans le même poêlon, cuire et mélanger le bœuf haché jusqu'à ce qu'il brunisse.
-
Transférer dans une passoire en treillis métallique et égoutter.
-
Essuyez la poêle avec du papier absorbant pour éliminer l'excès de graisse
-
Remettre la viande et l'oignon dans la poêle. Incorporer les tomates, l'assaisonnement pour tacos et 1/4 à 1/2 litre d'eau.
-
Laisser mijoter 25-30 minutes pour que les saveurs se marient.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minOignonsbulbes de fenouil, onion, poivre savoureux, gousses d'ail comme, pétrole, jus de citron, du vin, Olives, romarin comme, grain de poivre, sel,fenouil rôti à l'oignon de marmie -
45 minOignonsviande en tranches, salami, onion, gousses d'ail, le Chili, poivre, poivre, concombre en, tomates, poudre de paprika, vinaigre de guerkin, Stock, baies d'épices, baie, Crème fraîche, citron,soljanka -
20 minOignonsjicama, Zucchini, carotte, onion, pétrole, vinaigre de framboise, riz, mon chéri, sel, poivre de Cayenne, coriandre,salade de jicama (mexique) -
35 minOignonssteak, jus de lime, jus de lime, farine, coriandre, poivre, poivre, onion,fausses fausses ponzu
J'ai adoré