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KaraMia
Pizzas au pain ézéchiel
Excellentes pizzas saines et saines à préparer pour le dîner ou les collations.Manger tiède ou froid.Jouer à la recette pour en déguster un à son goût ou pour limiter le temps de préparation.Vous pouvez utiliser vos pâtes préférées ou votre sauce à pizza au lieu de faire votre propre ou emportez avec vous des ingrédients comme des légumes et de la viande selon votre humeur du jour.
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Ingrédients
Préparation
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Rôtir l'ail sur une grande plaque à pâtisserie avec du sel de mer et de l'huile d'olive pendant 0 min à 140 degrés.
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Sur la cuisinière, mettez la purée de tomates dans la casserole et ajoutez quelques cuillères à thé de sel de mer et de poudre d'ail, puis ajoutez quelques cuillères à soupe de basilic.Ajoutez du poivron rouge broyé pour donner une sauce plus épicée.Laissez mijoter.
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Lorsque l'ail est rôti, retirez les gousses de la feuille et saupoudrez le sel de mer, la poudre d'ail et le mélange d'assaisonnement italien sur la poêle et l'huile d'ail.étalez l'huile sur la feuille pour bien l'enrober. Cela créera une belle croûte assaisonnée.
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Placez les tranches de pain Ezekiel sur les feuilles les unes à côté des autres.Pour plus d'espace au milieu de la feuille, coupez les tranches en deux pour utiliser cet espace pour les demi-tranches.
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Prenez la sauce tomate et placez 2 cuillères à soupe sur chaque tranche de pain et une sur chaque demi-tranche.Etendez la sauce sur la tranche.Si vous utilisez de la mozzarella fraîche, placez-la d'abord sur la sauce.Si vous utilisez uniquement du fromage de chèvre, placez les épinards Ensuite, émiettez le fromage de chèvre sur le dessus des épinards et placez les gants à l’ail rôti sur chaque tranche.
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Cuire au four pendant 30 minutes à 350 ° F.
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