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Bluejaimie
Points de yaourt
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Préparation
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nécessite 2 ingrédients, donc le yaourt à répéter.
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Mettez le yaourt dans un sac en plastique et coupez le coin OU dans un sac à pâtisserie avec une petite buse.
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Gicler de petits points sur un plat tapissé de silpat ou de papier sulfurisé.
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Congeler jusqu'à solidité, environ 60 minutes.
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Mettez dans un sac ou un récipient en plastique sans danger pour le congélateur.
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Alto! Vous avez une collation saine prête à tout moment.
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Le temps de congélation n'est pas inclus car vous n'avez rien à faire.
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35 minTrès faible teneur en glucidesfromage, des œufs, Origan, basilic,pizza zéro carb -
105 minTrès faible teneur en glucidessteak, tomates, onion, paprika, sel, poivre,steak suisse (de livre de recettes si faible en gras, sans gras) -
20 minTrès faible teneur en glucidessteak, pétrole, jus de citron, poivre,steak de saumon
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