Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Karmicflower
Poisson cuit au four avec citron et poivre noir
Faites et partagez cette recette de poisson au four avec citron et poivre noir.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placer les filets de poisson dans un bol de taille moyenne et saupoudrer de sel, le curcuma, le cumin, le poivre noir et l'ail, en mélangeant bien pour bien les enrober.
-
Couvrir et laisser mariner 50 à 60 minutes au réfrigérateur.
-
Préchauffer le four à 400 F.
-
Enduire le fond d'un plat allant au four de 20 x 20 centimètres avec l'huile végétale.
-
Placez le poisson en une seule couche à l'intérieur du plat de cuisson et versez la marinade sur le dessus.
-
Cuire à découvert pendant 20-25 minutes.
-
Le poisson doit être ferme au toucher.
-
Le poisson est cuit lorsqu'il se défait facilement à la fourchette.
-
Saupoudrer de jus de citron 5 minutes avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
45 minTrès faible teneur en glucidespoulet, fromage, fromage, sauce au poivre, fromage, fromage,trempette dans une aile de buffle -
20 minTrès faible teneur en glucidesfilets de tilapia, gousses d'ail, beurre, jus de citron, persil, sel poivre, vaporisateur,tilapia au citron et à l'ail cuit -
22 minTrès faible teneur en glucidesFilets de poisson, concombre, Mayonnaise, yaourt, moutarde,poisson diabétique au micro-ondes avec une sauce fraîche au concombre -
13 minTrès faible teneur en glucidesmoutarde, mon chéri, Safran des Indes, poivre, poudre d'ail, sel, filets de saumon,saumon épicé à la moutarde
J'ai adoré