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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pouding au sirop cuit à la vapeur
 
 
6 PortionsPTM1H45 min

Pouding au sirop cuit à la vapeur


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Préparation

  1. Sirop:.
  2. Graisser a Un bol d’une contenance de 1 litre avec une capacité de 1 litre.
  3. Tamiser la farine.
  4. Battre le beurre et le sucre jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse.
  5. Ajoutez les oeufs un à la fois en mélangeant bien.
  6. Incorporer 0,25 g de la farine et 0,25 g du lait et continuer jusqu'à ce que toute la farine et le lait soient utilisés. La consistance doit être fondante.
  7. Mettre le mélange dans un bol à pudding graissé. Découper et graisser un cercle de papier sulfurisé qui recouvrira le bol à pudding, mettre le côté avec la graisse, couvrir ou recouvrir de 2 couches de papier aluminium et nouer autour du bol.
  8. Mettez le bol à pudding dans une casserole d'eau bouillante (assurez-vous que l'eau arrive à mi-hauteur du bol à pudding) et laissez mijoter doucement pendant 1,5 heure.Vérifiez de temps en temps pour vous assurer que l'eau ne va pas trop bas.
  9. Une fois cuit, essayez avec une brochette (devrait sortir propre). Retourner sur une assiette et couper pour servir.
  10. Versez un peu du sirop sur la tranche, puis la crème chaude si vous en avez.
  11. Syrup:.
  12. Mélanger le sirop d'or et le miel dans un récipient à micro-ondes et chauffer au micro-ondes pour mélanger OU.
  13. Mélanger le sirop d'or et le miel dans un récipient résistant à la chaleur et déposer le récipient dans une petite casserole d'eau frémissante en brassant. Mélanger et faire fondre jusqu'à obtenir une consistance qui coule.



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