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400 kcal ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet aux champignons (pour le grill)
 
 
6 PortionsPTM1H30 min

Poulet aux champignons (pour le grill)


De Better Homes and Gardens.Cela a l'air tellement génial que j'ai acheté tous les ingrédients et j'attends l'occasion de le faire.L'air est assez facile.

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Préparation

  1. Dans une poêle, cuire les champignons, l'ail et l'origan dans l'huile d'olive chaude à feu moyen pendant 6 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps. Retirer du feu. Incorporer le Marsala, la sauce soja, le sel et le poivre.Remettre à chauffer; cuire et remuer 2 minutes de plus.Retirer du feu.Cool.
  2. Détacher la peau de chaque morceau de poulet d'un côté. Farcir le mélange de champignons sous la peau. Saupoudrer légèrement de sel et de poivre.
  3. Pour des grillades au charbon, disposez des braises moyennement chaudes autour du plat d'égouttement.Placez le poulet, dos à l'envers, sur la grille d'égouttement.Couvrez et faites griller le poulet 50-60 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose cuisses et tambours). Pour le gril à gaz, préchauffer le gril.Réduire à feu moyen.Ajuster pour une cuisson indirecte.Placez le poulet sur une grille; faire griller comme ci-dessus.
  4. Servir avec des brins de citron et d'origan frais.



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