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Poulet pesto aux épinards
 
 
4 PortionsPTM57 min

Poulet pesto aux épinards


Ma femme et moi avons inventé cela alors que nous étions à Cinque Terre en Italie.

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Préparation

  1. Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et amenez à ébullition; incorporer les tortellinis. Cuire à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les tortellinis soient tendres, environ 12 minutes.Égoutter.
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter le poulet; assaisonner avec du persil, du jus de citron, de la poudre de chili, du sel et du poivre noir. Cuire et remuer jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair, environ 5 minutes.
  3. Incorporer les champignons, les épinards et le chou frisé dans la poêle; cuire jusqu'à ce qu'ils soient fanés, environ 5 minutes.Réduire légèrement le feu et ajouter la tomate et le pesto; cuire et remuer jusqu'à ce que les saveurs se combinent, environ 5 minutes. Servir sur des tortellinis.


Nutrition

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