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Riz noir parfait
 
 
2 cups, 4 PortionsPTM25 min

Riz noir parfait


Il était autrefois si rare que seuls les empereurs chinois étaient autorisés à le manger.Maintenant, vous pouvez le trouver dans de nombreux supermarchés.Il a des arômes floraux de noisette avec une texture croustillante et contient des composés trouvés dans les myrtilles qui peuvent réduire le risque d'entendre la maladie et le cancer.vous Ne le rincez pas car la couche externe de son contient des antioxydants qui peuvent aider à réduire le cholestérol.Trouvez cette recette dans Martha Stewart Living Magazine

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Préparation

  1. Calculez les ratios: 1 tasse de riz doit être cuit dans 2/5 litres d’eau.
  2. Ne pas rincer
  3. Allez avec un pot épais et épais pour éviter les brûlures.
  4. Laisser mijoter lentement: une fois à ébullition, le riz doit mijoter à couvert jusqu'à ce qu'il absorbe l'eau.
  5. Cuire à la vapeur jusqu'à la fin: Laissez le riz à couvert 10 minutes après la cuisson.



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