Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Django226
Salade de couscous délicieux
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant une vinaigrette crémeuse
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du yaourt nature
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe de beurre
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du couscous
- 1/4 litre d'eau
- 1 red onion, chopped
- 1 poivron rouge, haché
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du persil haché
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant des raisins secs
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant des amandes grillées et tranchées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des pois chiches en conserve, égouttés
Préparation
-
Dans un bol moyen, mélanger la vinaigrette crémeuse, le yogourt, le cumin, le sel et le poivre.Couvrir et mettre au réfrigérateur 1 heure ou jusqu'à ce que le mélange soit froid.
-
Faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen. Incorporer le couscous et enrober de beurre. Incorporer l'eau, réduire le feu et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée, environ 5 à 10 minutes.
-
Mélanger le couscous, l'oignon rouge, le poivron rouge, le persil, les raisins secs, les amandes et les pois chiches au mélange crémeux de la vinaigrette. Couvrir et laisser refroidir au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minSaladenoix de cajou, sucre, kale en rubans, sauce soja, raisins secs,salade de chou frisé avec noix de cajou -
40 minSaladechipotle, Mayonnaise, jus de citron vert, sel de mer, blé, concombres, tomates, des haricots, poulet rôti, paprika, paprika, onion, coriandre, fromage,salade chipotle sud-ouest -
15 minSaladedes haricots, tomates, avocat en, onion, pétrole, jus de citron, sel poivre,Salade de haricots blancs, tomates et avocats -
70 minSaladedes haricots, onion, citron, jus, gousse d'ail, Origan, sel, poivre, poivre de Cayenne, pétrole, pois,simples garbanzos
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré