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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de thon macaroni froid
 
 
4-6 PortionsPTM1H30 min

Salade de thon macaroni froid


C’est la réponse pour moi par une chaude journée d’été. Je pourrais manger tout le bol. Servez-vous habituellement sur de la laitue avec un grand verre de limonade.

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Préparation

  1. Faire cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage, les égoutter et les rincer à l'eau froide.
  2. Dans un grand bol, déposer les macaronis et les pois.
  3. Ajoutez les oeufs et le thon; bien mélanger.
  4. Mélangez mayo, sel et poivre.
  5. Ajouter au mélange de thon petit à petit; bien mélanger.
  6. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure ou toute la nuit.



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