Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SLCLARK
Salade d'orge fraîche
Faites et partagez cette recette de salade d'orge fraîche à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de l'orge en pot, non cuit
- 1/2 litre d'eau
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des légumes
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 2 cuillères à café de basilic séché
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
- 1 cuillère à soupe de yaourt
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de nectar d'agave
- 1 teaspoon onion powder
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 60 litres d'huile d'olive
- Sel et poivre
- N'importe lequel de vos légumes préférés (j'ai utilisé du poivron rouge, des courgettes sautées, des champignons sautés, du concombre, des pois, des oignons rouges et des tomates)
- Parmesan
- Menthe hachée
- Olive
Préparation
-
Cuire l'orge rincée dans de l'eau, du bouillon et des herbes séchées pendant 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.Si l'orge est trop caoutchouteux, ajouter plus d'eau et cuire plus longtemps.
-
Pendant ce temps, hachez et/ou sautez et les légumes que vous souhaitez utiliser dans votre salade.
-
Mélangez le vinaigre, le yogourt, la moutarde, l'agave, les poudres et l'huile d'olive pour former un pansement. Ajoutez plus ou moins de vinaigre et d'huile d'olive pour obtenir la consistance désirée.
-
Lorsque l'orge est cuit, mélanger avec les légumes et garnir de vinaigrette. Sel et poivre au goût.
-
Servir garni de parmasan, menthe et/ou olives.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
195 minCéréalesorge, eau, sel, porc, du boeuf, grain, gousses d'ail, chou, céleri, carotte, patates, Lait,schoppa da giotta - soupe à l'orge buendner
-
35 minCéréalesfarro perlé, eau, chou frisé, pois, oignons verts, poudre d'ail, sel de mer, poivre, vinaigre balsamique, jus de citron, pétrole,salade farro au chou frisé
-
540 minSaladeriz, eau, pétrole, jus de citron, sauce soja, racine de gingembre, sauce teriyaki, sel poivre, viande de poitrine de poulet, céleri, châtaignes, champignon, onion, paprika,salade de riz au poulet chinois
-
50 minGrainsaubergines, Boulgour, pétrole, pétrole, onion, gousses d'ail, tomates, mon chéri, cumin, cannelle, piment, flocons de piment, pignons de pin, menthe, persil, jus de citron seulement, sel poivre,North African Bulgar Stuffed Baby Eggplant
J'ai adoré