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Jennifer Jackson Satterfield
Salon de coiffure suri
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Ingrédients
Préparation
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Coupez le manioc pelé en frites épaisses.
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Cuire pendant 7 à 9 minutes, égoutter, rincer à l'eau froide et égoutter.
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Faire mariner le filet de poulet dans la sauce soja et assaisonner de sel et de poivre.
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Faites chauffer l'huile et faites frire la purée de tomates, l'oignon, l'ail, le trassi et le sambal pendant 1-2 minutes.
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Ajouter le poulet et faire sauter pendant 5-6 minutes.
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Chauffer l'huile de friture à 180ºC.
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Tamponnez les frites et faites-les frire dans l'huile en 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
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Placez les frites dans 4 assiettes et étalez le poulet dessus.
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Mélanger la laitue avec le jus de citron vert, le sucre et la tomate et répartir sur les assiettes.
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Saupoudrer de céleri-rave et de fromage de chèvre.
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Nutrition
1.05Calories
Sodium0% DV0g
Graisse82% DV53g
Protéine84% DV42g
glucides32% DV97g
Fibre0% DV0g
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