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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salsa à la taille de party de toolie
 
 
20-25 PortionsPTM2H10 min

Salsa à la taille de party de toolie


Il ne semble pas exister de règle stricte régissant la préparation et le développement d'une bonne salsa. Les salsas ont été développés avec des tomates, pas de tomates, mais uniquement des légumes, des fruits et des légumes, juste des fruits ... La salsa est juste ce que ... .a Sauce.Lisse ou lisse, moyenne, chaude, ardente ou volcanique Consommez-la seule ou avec des viandes, sur des sandwichs, avec du fromage, trempée ou à la cuillère.Certaines cultures l'appellent la Salsa, tandis que d'autres la doubleront cette délicatesse, Chutney ... La polyvalence de la salsa est la suivante: si vous n'aimez pas la saveur, ajustez-la en fonction de votre palais ... il n'y a pas de "mauvaise" façon de faire de la salsa ... il n'y a qu'un "bon "façon .... et toutes les recettes sont bonnes ... si vous l'appelez" Salsa "ou" Chutney ". Voici donc ma version de la salsa pour tous les goûts ...

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Préparation

  1. Ajouter le jus de lime dans le bol.
  2. Ébouillanter les tomates, retirer la peau et les hacher; ajouter au grand bol.
  3. Nettoyez la moelle et les graines des poivrons rouges, verts et jaunes - Coupez le milieu et ajoutez dans le bol.
  4. Couper les gousses d'ail et les oignons verts avec les légumes verts et les ajouter au bol.
  5. Râpez la carotte sur une grille moyenne et ajoutez-la au bol.
  6. Hachez et ajoutez les herbes dans le bol. utilisez tout le bouquet de coriandre; et demi bouquet de persil.
  7. Ajoutez d'autres assaisonnements dans le bol.
  8. Couper 10 poivrons jalapeno en deux dans le sens de la longueur, retirer la peau et les pépins.
  9. Rôtir et peler 5 poivrons jalapeno, coupés en lanières et hacher; ajouter au bol.
  10. Couper les poivrons jalapeno crus en lanières et les couper en morceaux; mettre de côté.
  11. Add olive oil lime juice to bowl.
  12. Mélanger les ingrédients dans le bol et bien mélanger.
  13. Placez au réfrigérateur pour mélanger les saveurs.
  14. Le lendemain, faites chauffer des haricots sautés; Servez la salsa, les fromages, la crème sure, les piments jalapeno crus et les haricots dans leur propre bol.
  15. Servir avec des chips de tortilla ou du pain pita grillé, coupé en triangles.



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