Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Scramble de tomates aux épinards
 
 
2 PortionsPTM6 min

Scramble de tomates aux épinards


Faites et partagez cette recette Scramble aux épinards et aux tomates à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Fouetter ensemble les œufs et les blancs d'œufs et réserver.
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  3. Faire sauter la tomate Roma jusqu'à ce qu'elle soit légèrement tendre.
  4. Ajouter le mélange d'oeufs et brouiller jusqu'à ce que les oeufs soient bien pris.
  5. Ajoutez les feuilles de jeunes épinards, remuez pendant 30 secondes, fermez le feu et couvrez la poêle pendant une minute.
  6. Répartir dans deux assiettes et garnir de féta et de noix hachées.
  7. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407