Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
The Ethical Cook
Soupe à l'émeraude
Faites et partagez cette recette de soupe aux émeraudes à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- A cup with a capacity of 130 ml containing onion, chopped
- 1 gousse d'ail, émincée
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 3/8 litre de bouillon de poulet
- 142 grammes d'épinards surgelés, hachés
- 2 pommes de terre moyennes, pelées et hachées (un bol d'une contenance de 1/2 litre)
Préparation
-
Dans une casserole, cuire l'oignon et l'ail dans le beurre chaud et l'huile d'olive à feu moyen-élevé pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
-
Incorporer le bouillon, les épinards, les pommes de terre, le brocoli, l'origan, la moutarde, le sel, la noix de muscade et la sauce piquante.
-
Faire bouillir; baisser la température.
-
Couverture; laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient très tendres. Cool légèrement.
-
Transférer le mélange dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
-
Revenir à la casserole. Incorporer le lait. Chaleur à travers.
-
Servir avec des croûtons si désiré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minOignonsbouillon, poireaux, farine, eau, sel poivre, crème, persil,cock-a-leekie -
40 minOignonspétrole, onion, poivre, gousse d'ail, Origan, filet de boeuf paré, coriandre, tortillas de mais, guacamole, Crème fraîche, salsa, pétrole,fajitas de steak fabuleux -
30 minOignonspétrole, vinaigre balsamique, onion, Ail, coriandre lâchement, citron vert, Zucchini, paprika, jicama dans, sel poivre, yaourt, cumin, farine,fajitas de légumes grillés -
10 minOignonsavocats, onion, tomates, coriandre, concombre, citron vert, sel à l'ail, poivre, poudre de chili,apéritifs chips de concombre
J'ai adoré