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Soupe de dinde aux légumes racines
 
 
6 PortionsPTM260 min

Soupe de dinde aux légumes racines


Une recette pour les restes de Thanksgiving.Au lieu de la carcasse de dinde, vous pouvez utiliser 1,3 à 1,8 kg de cou, dos et ailes de dinde.Servez la soupe avec du fromage Parmesan.

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Préparation

  1. Amener la carcasse de dinde et l'eau à ébullition dans une grande casserole à feu vif.Skim et jeter l'écume qui se forme.Ajouter le céleri haché, les carottes émincées, l'oignon espagnol émincé, 0.25 bouquet de persil, les feuilles de laurier et les grains de poivre laisser mijoter.Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter à découvert pendant 3 heures.Égoutter le bouillon de dinde à travers un tamis à mailles et écumer tout le gras qui flotte à la surface.
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer l'oignon rouge; cuire jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli et qu'il devienne translucide, environ 5 minutes.Ajouter le céleri en dés, les carottes en dés, le panais et le rutabaga; cuire 5 minutes de plus.Incorporer l'ail et le persil hachés et cuire encore 1 minute.Verser dans le bouillon de dinde, assaisonner au goût avec du sel et du poivre et laisser mijoter à feu vif.
  3. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient presque tendres, 15 à 20 minutes.Incorporer l'orzo et cuire jusqu'à tendreté, environ 7 minutes.Couvrez et retirez la casserole du feu.Laissez jusqu'à ce que l'orzo soit tendre , environ 5 minutes.


Nutrition

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