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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe de légumes à l'orge et au boeuf
 
 
10 PortionsPTM350 min

Soupe de légumes à l'orge et au boeuf


Mijoteuse, copieuse, facile. Servir avec un pain copieux et déguster.

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Préparation

  1. Dans une mijoteuse, cuire le rôti jusqu'à ce qu'il soit très tendre (généralement 4 à 5 heures à haute, mais cela peut varier d'une mijoteuse différente). Ajouter de l'orge et du laurier au cours de la dernière heure de cuisson. Retirer la viande et la couper en petits morceaux. Morceaux de feuille de laurier. Mettez de côté le bœuf, le bouillon et l’orge.
  2. Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.Sauter les carottes, le céleri, les oignons et les légumes surgelés jusqu'à tendreté.Ajouter l'eau, les cubes de bouillon de boeuf, le sucre, 0,25 cuillère à café de poivre, les tomates compotées et le mélange boeuf/orge. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 10 à 20 minutes. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.


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