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Soupe de poulet parfumée avec pois chiches et légumes
 
 
6-8 PortionsPTM60 min

Soupe de poulet parfumée avec pois chiches et légumes


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Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une grande marmite à feu vif.Ajouter l'oignon, le sel et les sauter jusqu'à ce qu'ils soient mous, environ 3 minutes.Ajouter toutes les épices et faire sauter jusqu'à ce qu'elles dégagent leur parfum, environ 2 minutes.Ajouter la pâte de tomate et faire sauter pendant une minute pas brûlé. (Si la pâte de tomates semble trop sombre trop rapidement, baisser le feu.).
  2. Ajouter le céleri, le navet et la patate douce et continuer à faire sauter jusqu'à ce que le céleri commence à ramollir, environ 10 minutes.
  3. Remettez le feu à feu vif (si vous l'avez baissé) et ajoutez le bouillon dans la casserole. Faites cuire à feu doux, puis ajoutez le poulet.Mettez le couvercle partiellement recouvert, baissez le feu à feu moyen-doux et laissez mijoter pendant 15 minutes.
  4. Ajoutez les pois chiches et la coriandre dans la cocotte et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres, environ 10 minutes de plus. Incorporer le jus de citron et ajouter du sel si désiré.
  5. Garnir de coriandre et de quartiers de citron hachés et servir.



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