Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kali Wolken
Soupe végétalienne aux pois cassés
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif.Ajoutez l'oignon, le céleri, les carottes, le poivron vert, le poivron rouge et un soupçon de bouillon de légumes.Cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient ramollis, environ 10 minutes.
-
Incorporer l'ail, l'origan, le poivre de Cayenne, le paprika, le sel et le poivre noir au mélange de légumes.Sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 5 minutes.Ajouter le bouillon restant, les pois cassés, la patate douce et la feuille de laurier.Réduire le feu à moyen-doux. Laisser mijoter à couvert environ 45 minutes, jusqu'à ce que les pois cassés commencent à ramollir.
-
Transférer 0,5 la soupe dans un mélangeur; réduire en purée. Verser dans la casserole et bien mélanger.Verser la soupe dans des bols et garnir d'oignons verts.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
45 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, carottes, Zucchini, bouillon, épinard, patates, crème de lait, fromage, sel poivre,soupe de courgettes légère et crémeuse -
0 minSoupes, ragoûts et chiliBacon, onion, carottes, paprika, céleri, gousses d'ail, sucre, poivre, poivre de Cayenne, poudre d'ail, onion, baie, thym, sauce Worcestershire, bouillon, des haricots, persil,soupe aux haricots, au bacon et au poivre -
0 minSoupes, ragoûts et chiliBacon, onion, thym, baie, patates, jus de palourdes, jus de palourdes, eau, patates, crème, persil, Sel poivre,Chaudrée de palourdes classique -
45 minSoupes, ragoûts et chilistock de poulet, jambon, chou, patates, crème, sel poivre,pauvre soupe irlandaise
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré