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Gagund
Tambours de poulet au four
Préparer la marinade en 5 minutes, laisser mariner 2 heures puis cuire au four - trop facile! Pour un repas familial abordable pour 4 personnes, servez avec des frites, une simple salade sur les légumes à côté.Le temps de préparation n'inclut pas les deux heures de marinage nécessaires.Vous pouvez utiliser un grand sac Ziploc pour la marinade afin d'économiser la vaisselle vous voulez.Cette recette a été élaborée à l'aide des ingrédients du concours de Dining on a Dollar comp.Pour une grande sauce au ponzu maison - voir recette487741 487741 (Vous pouvez simplement compenser la petite quantité utilisée dans cette recette). mélange de sauce de soja et de jus de citron vert fonctionnerait bien
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Ingrédients
Préparation
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Combinez tous les ingrédients de la marinade dans un grand bol (le bol doit pouvoir contenir les 8 pilons).
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Ajoutez les pilons et assurez-vous qu'ils soient bien enrobés dans la marinade. Recouvrez le bol d'une pellicule de plastique et placez-le au réfrigérateur pendant 2 heures.
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Préchauffer le four à 375 ° F (190 ° C).
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Placer les pilons de poulet en une seule couche sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 40 minutes. Selon la taille du pilon, ils peuvent nécessiter un peu plus longtemps.
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Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
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