Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ToriGeib
Tilapia à la tomate cuite
Si facile et rapide! Juste deux ingrédients, un mariage parfait! Servir avec du riz si désiré.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Préparation
-
Chauffer les tomates dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles mijotent; ajouter le tilapia.Espiler les tomates sur le tilapia pour bien enrober; Couvrir la poêle.Laisser jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 10 minutes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minFruit de mersteak, sauce soja, Sherry, pétrole, onion, racine de gingembre, gousses d'ail, sel, poivre,thon cuit à la vapeur -
0 minSoupes, ragoûts et chilieau, filets de morue, gousse d'ail, pétrole, onion, amandes, pain, bouillon, tomates, poudre de paprika, poivre, sel,ragoût de pêcheur -
50 minSoupes, ragoûts et chilipalourdes, onion, céleri, patates, carottes, beurre, farine, crème de lait, vinaigre de vin, sel, poivre,ma meilleure soupe de palourde -
300 minEntrées et Snacksriz, riz, algue nori, Avocat, concombre, saumon dans, pâte de wasabi,rouleau de sushi au saumon fumé
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more