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Cosmicfuzz
Tilapia au pesto
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez le four à 350 degrés.
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Placez le papier d'aluminium sur une plaque à biscuits.Placez le poisson sur le papier d'aluminium et assaisonnez au goût avec du sel et du poivre.
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Recouvrir de pesto, de tomates et de fromage (dans l’ordre).
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Cuire au four pendant 12-15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette.
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* Note: Je ne me soucie pas du pesto sauf dans cette recette.Pour éviter de gaspiller le reste du pesto dans le pot, je prépare une recette pour le dîner et congèle les ingrédients pour les faire passer un autre jour.Placez chacun des ingrédients (sauf sel et poivre) dans son propre sac de congélation de la taille d'un quart, puis placez le tout dans un sac de congélateur de la taille d'un gallon avec les instructions et congelez-le. Lorsque vous êtes prêt à le faire, décongelez-le complètement et suivez les instructions ci-dessus pour vous préparer.
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