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Tilapia cuit au four avec une croûte de parmesan à la crème sure
 
 
4 PortionsPTM35 min

Tilapia cuit au four avec une croûte de parmesan à la crème sure


Faites et partagez cette recette de Tilapia cuit au four avec de la crème sure au parmesan et à la crème sure.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 degrés.
  2. Vaporiser un plat allant au four de 33x23 cm avec un aérosol de cuisson.
  3. Placez les filets de poisson en une seule couche.
  4. Mélanger la crème sure, le parmesan, le paprika, le sel et le poivre.
  5. Étendre le mélange sur les filets.
  6. Saupoudrer de chapelure.
  7. Vaporiser d'un aérosol de cuisson au beurre.
  8. Cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse.



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