Trempette de haricots délicieux et léger

Name: trempette de haricots délicieux et léger
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6-8
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage cheddar à teneur réduite en gras, déchiqueté; 1 (439 grammes) peut haricots rouges, égouttés et rincés; 227 grammes de salsa, légume (au goût); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage cheddar à teneur réduite en gras, déchiqueté; 5 olives noires émincées; 1 piment jalapeno, épépiné au goût, émincé

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 300º. Étendre le fromage à la crème uniformément dans le fond d'un moule à tarte ou un plat allant au four.
Dans un bol moyen, ajoutez les haricots.Égouttez de la salsa de légumes et ajoutez-les aux grains.Associez. Étalez uniformément sur le fromage à la crème.
Recouvrir de cheddar râpé, d'olives tranchées et du jalapeno.Tout cuire au four pendant 30 minutes au four préchauffé.
Servir avec des croustilles tortillas multigrains et des légumes tranchés achetés en magasin ou faits maison *.
* Pour faire vos propres chips, prenez 1 à 2 tortillas multigrains, coupez-les en morceaux, déposez-les sur une plaque à pâtisserie et faites-les cuire au four à 350 ° C/375 ° C pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et croustillantes.