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Truite farcie au couscous, amandes et herbes
 
 
4 PortionsPTM50 min

Truite farcie au couscous, amandes et herbes


Extrait de "La collection marocaine: Saveurs traditionnelles d'Afrique du Nord" de By Hilaire Walden. Un plat délicieux et très facile: servez-le garni de quartiers de menthe et de citron frais et de pain chaud en accompagnement.

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Préparation

  1. Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle, ajouter l'oignon et faire frire jusqu'à ce qu'ils aient ramolli, en ajoutant l'ail à la fin.
  2. Incorporer le couscous, le bouillon de poisson ou de légumes, le persil et la menthe.
  3. Porter à ébullition, puis retirer la casserole du feu et laisser reposer 10-15 minutes, ou jusqu'à ce que la casserole soit absorbée.
  4. Préchauffer le four à 400 ° F
  5. Assaisonnez la truite avec du sel et du poivre et remplissez la cavité de chacune avec un quart du mélange de couscous.
  6. Posez le poisson dans un plat graissé allant au four.
  7. Mélangez l'huile restante avec les amandes et déposez-la sur le poisson.
  8. Cuire au four pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette.



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