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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Vivaneau farci rouge grillé
 
 
6 PortionsPTM50 min

Vivaneau farci rouge grillé


Vous pouvez soit farcir le poisson avec la garniture aux fruits de mer, soit simplifier cette recette en cuillérant la farce au-dessus de chaque filet de poisson.

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Préparation

  1. Préchauffer les braises dans un gril couvert à feu vif.
  2. Pour faire la farce: Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre ou de margarine dans une poêle.Ajouter les miettes de pain.
  3. Faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre ou de margarine dans la poêle et faites revenir les oignons, le céleri et l'ail jusqu'à tendreté; ajouter à la chapelure dans un bol à mélanger, puis incorporer les crevettes, le crabe, le persil, le sel et le poivre et mélanger doucement.
  4. Couper la feuille pour former un rectangle d'un centimètre d'épaisseur double. Mettre les filets de poisson sur l'épaisseur double de la feuille d'aluminium.Fermer la farce au-dessus des filets.
  5. Relevez les bords de la feuille pour former un plateau.Dans un gril couvert, disposez les braises préchauffées de chaque côté du gril.Testez la chaleur moyenne au-dessus du centre du gril.Placez le poisson dans le papier au centre du gril couvrir. Couvrir et griller pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement.


Nutrition

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