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DAHLING1
Zoopa de poulet sain de lloyd
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Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 2 gousses d'ail émincées
- A bowl with a capacity of 1/2 liter containing chopped onion
- 1 poivron vert haché
- 1 poivron vert haché
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du céleri haché
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des carottes en julienne
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du poireau émincé (facultatif)
- Poitrine de poulet sans désosser, sans dés, 200 grammes, coupée en petits morceaux
- Sel et poivre au goût
- 1/4 cuillère à café de sauce piment fort
- 1/4 cuillère à café de sauce soja (facultatif)
- 170 grammes d'épinards, rincés
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des nouilles aux œufs
- Poitrine de poulet sans désosser, sans dés, 200 grammes, coupée en petits morceaux
Préparation
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Add spinach and cover pot.( Note: Volume of spinach will appear to be too great for the pot; don't worry, just put it in - within a few minutes it will be reduced to size ).Stir soup; add noodles.Stir again and add chicken strips.Make sure soup is still simmering.Exactly 5 minutes later, you will have a terrific hot soup.Serve hot!
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Nutrition
CaloriesCalories
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