Aliments à manger et à boire lorsque vous avez mal à la gorge
Aliments à manger et à boire lorsque vous avez mal à la gorge
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De la même manière, manger et boire est important, car c'est ainsi que le corps obtient les ressources dont il a besoin pour guérir.
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Manger et boire les bonnes choses peut également réduire la douleur causée par un mal de gorge et même accélérer le processus de guérison. Éviter les aliments inappropriés peut éviter un certain inconfort.
Diet
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Les meilleures choses à manger et à boire avec un mal de gorge sont des aliments sains, des aliments mous et des boissons apaisantes avec un coup de pied nutritionnel ou curatif. Ces aliments et boissons comprennent:
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Une sélection de jus de grenade, de sauge, de curcuma, de gingembre et de tisane est disponible à l'achat en ligne.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Aliments et boissons à éviter
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Lorsqu'un mal de gorge rend difficile et douloureux son ingestion, de nombreux aliments et boissons doivent être évités. Ceux-ci inclus:
Remèdes à la maison
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Un certain nombre de remèdes différents peuvent aider à soulager les symptômes d'un mal de gorge. Ceux-ci inclus:
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Une sélection de pastilles pour la gorge, d'ibuprofène et d'humidificateurs est disponible en ligne.
Quand consulter un médecin
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Les causes possibles d'un mal de gorge vont des effets secondaires courants et moins graves d'un rhume à des conditions plus rares et dangereuses, telles que le mono, l'herpès ou le VIH.
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Les maux de gorge disparaissent généralement après quelques jours. Si une personne a un mal de gorge qui dure 6 jours ou plus, surtout si elle est accompagnée de fièvre, il est conseillé de consulter un médecin.
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Si le virus cause un mal de gorge, il est souvent possible de le traiter avec des remèdes auto-administrés et à domicile. Les symptômes suivants sont des indications qu'un mal de gorge peut être causé par un virus:
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Les maux de gorge peuvent également être causés par des allergies et des réactions à des polluants de l'environnement tels que la fumée.
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Lorsque les maux de gorge sont causés par des bactéries, ils nécessitent un traitement médical. Certains cas de maux de gorge chez l’adulte sont dus à une angine streptococcique, une infection causée par la bactérie Streptococcus du groupe A.
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L'angine streptococcique peut entraîner d'autres problèmes de santé, tels que la scarlatine, les infections des amygdales et des sinus, le rhumatisme articulaire aigu ou une forme de maladie rénale appelée glomérulonéphrite.
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Il peut être difficile de dire si un mal de gorge est dangereux ou non. En raison de la possibilité de complications, l'angine streptococcique nécessite un diagnostic rapide et un traitement par un professionnel de la santé.
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Les symptômes suivants sont communs à l’angine streptococcique. Plus un individu en a, plus il est probable qu'il ait l'angine streptococcique et qu'il ait besoin de soins médicaux rapides:
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Article révisé pour la dernière fois le mar 21 février 2017. Consultez notre page de catégorie Grippe / Rhume / SRAS pour obtenir les dernières nouvelles à ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur la grippe / Froid / SRAS.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.
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Bode, A.M., Dong, Z. (2011). Phytothérapie: aspects biomoléculaires et cliniques. Deuxième édition. Boca Raton, Floride: CRC Press / Taylor Francis.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny