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Allaitement et bière sans alcool

Détails sur les vitamines

  1. La bière est traditionnellement utilisée pour guérir les femmes qui ont du mal à allaiter, mais les risques liés à sa teneur en alcool font de la bière sans alcool un choix beaucoup plus judicieux. Les conseils courants pour le traitement des problèmes d’allaitement incluent la réduction des distractions autour de la mère et du bébé. L'application de compresses chaudes sur les seins, une douche chaude ou un massage des seins avant l'allaitement peuvent également aider. Pourtant, certaines femmes continuent non seulement à avoir des problèmes de production de lait pendant l'allaitement, mais également à la production globale de lait. La bière sans alcool peut diminuer ces problèmes.

Histoire

  1. Pendant des siècles, on a dit aux mères qui allaitent de boire de la bière pour faciliter l'allaitement. On pense que la bière contribue à augmenter la production de lait et encourage le réflexe de "laisser tomber", ou la distribution de lait au bébé. La corrélation entre la bière et l'allaitement réussi chez certaines femmes peut être plus qu'anecdotique. L'orge, à partir de laquelle la bière est produite, contient un polysaccharide qui stimule les canaux lactifères chez les mères qui allaitent.

Pourquoi ne pas boire d'alcool?

  1. Alors que l'on pensait que la bière et l'allaitement étaient une combinaison bénéfique, il est maintenant connu que la bière et d'autres boissons alcoolisées rendent dangereuse l'allaitement. La petite taille d'un bébé, associée à l'incapacité de son corps à éliminer l'alcool aussi efficacement que les adultes, rend dangereuse même la petite quantité d'alcool ingérée dans le lait maternel. Une bière par jour consommée par la mère peut entraîner de mauvaises habitudes de sommeil et des retards de développement moteur chez le nourrisson. Il a également été démontré que l’alcool diminuait la production laitière au lieu de l’augmenter. En outre, les mères consomment environ 20% moins de lait maternel chez les mères qui boivent de la bière alcoolisée que chez celles qui boivent de la bière sans alcool. La consommation réduite peut être à la fois parce que l’alcool rend les bébés trop endormis pour continuer à manger et que le goût du lait maternel altère davantage la consommation de bière alcoolisée que la consommation de bière non alcoolisée.

Conseil

  1. Étant donné que les polysaccharides de l'orge - et non l'alcool - sont l'ingrédient clé de la bière qui aide certaines femmes qui allaitent, la bière sans alcool peut offrir des avantages en termes d'allaitement tout en éliminant les dangers. Alors que les recherches se poursuivent sur l'utilité de ces composés pour augmenter la production de lait, la bière sans alcool offre l'avantage indéniable de maintenir l'alcool hors du système du bébé. Lisez toujours attentivement les étiquettes, car certaines bières étiquetées sans alcool peuvent en réalité contenir une petite quantité d’alcool. "Near beer" a également un faible niveau d'alcool.

Alternatives

  1. Outre l'orge utilisée dans la bière, on pense que d'autres plantes sont des galactogogues ou des substances efficaces pour augmenter la production de lait chez les mères allaitantes. Essayez l'orge dans la soupe ou sous forme de bouillie de petit-déjeuner. Parmi les autres sources potentielles d’ajout de lait figurent les flocons d’avoine, les légumes-feuilles, les patates douces, les carottes, les abricots et les pois verts. Si le pédiatre de votre bébé approuve les tisanes, envisagez les galactogogues traditionnels tels que le chardon-Marie et la luzerne, qui ne sont pas réputés avoir d'effets secondaires pour la mère et le bébé. La luzerne ne devrait pas être prise par les personnes atteintes d'une maladie auto-immune ou qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang.



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