Aperçu, avantages, utilisations, effets secondaires et précautions de l'huile de Néroli

Présentation

1. L'huile de néroli est une huile essentielle, extraite des fleurs d'oranger amer (Citrus aurantium var. Amara). C'est aussi connu sous le nom d'huile de fleur d'oranger. L'huile est extraite des fleurs par distillation à la vapeur.

2. L'huile de néroli dégage un parfum riche et floral aux notes d'agrumes. Il est utilisé comme note de base dans les parfums et les produits parfumés. En raison de son effet apaisant sur l'humeur, l'huile de néroli est souvent utilisée comme ingrédient dans les lotions pour le corps et les cosmétiques. Il peut également être utilisé en aromathérapie.

3. Certaines preuves suggèrent que l'huile de néroli présente des avantages dans des conditions telles que:

Avantages de l'huile essentielle de Néroli

1. L'huile de néroli n'a pas fait l'objet d'études approfondies, bien que certaines preuves montrent qu'elle peut être bénéfique dans plusieurs conditions. Ceux-ci inclus:

2. Plusieurs petites études, dont une publiée dans le Pakistan Journal of Biological Sciences, indiquent que l'huile de néroli a des propriétés antimicrobiennes, antifongiques et antioxydantes. Cela peut aider à réduire les éruptions d'acné et les irritations de la peau.

3. Une étude animale a montré que l'huile de néroli contient des composants biologiquement actifs qui pourraient la rendre bénéfique pour la réduction des crises et des convulsions. Ces composants sont:

4. Une petite étude menée auprès de femmes ménopausées a révélé que l'huile de néroli inhalée était bénéfique pour le soulagement de plusieurs symptômes associés à la ménopause, tels que l'hypertension, une faible libido et un stress élevé.

5. L'inhalation d'huile de néroli peut aider à faire baisser la tension artérielle en réduisant le cortisol, une hormone du stress. Sa teneur en limonène peut également avoir un effet positif sur le système nerveux autonome, qui contrôle la respiration et le rythme cardiaque. Cependant, aucune étude n'existe actuellement sur cet effet.

6. Une étude sur les femmes en travail de première phase a révélé qu'inhaler de l'huile de néroli atténuait les sentiments d'anxiété et la douleur ressentie au cours du premier stade de contractions. Les femmes ont reçu des tampons de gaze imbibés d'huile de néroli, collés sur leur col, à porter pendant le travail. Les tampons de gaze étaient rafraîchis toutes les 30 minutes.

7. Il a été prouvé que l'huile de néroli atténuait plusieurs symptômes du syndrome prémenstruel dans une petite étude sur les étudiants menstrués. Ces symptômes comprenaient une mauvaise humeur, des douleurs et des ballonnements.

8. Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de néroli peuvent être bénéfiques pour un usage topique et interne. En traitement cutané, il peut réduire l'inflammation et l'irritation. Cela peut également avoir un impact positif sur les réponses inflammatoires au sein des organes.

9. Un article du Journal de la chimie agricole et alimentaire indiquait que l'huile de néroli pouvait avoir des avantages potentiels considérables en tant que traitement des maladies associées aux inflammations, lorsqu'elle est fabriquée en tant que produit alimentaire.

10. L'aromathérapie par inhalation à base d'huile de néroli peut aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression induite par l'anxiété. Une fois inhalée, l'huile de néroli peut aider le cerveau à libérer la sérotonine et à réduire les niveaux de cortisol, une hormone du stress.

L'huile essentielle de Néroli utilise

1. L'huile de néroli est généralement utilisée en aromathérapie et en l'appliquant directement sur la peau. Vous pouvez l'utiliser seul ou en combinaison avec d'autres huiles essentielles dans un diffuseur ou un spritzer. Vous pouvez également verser une petite quantité d’huile dans votre bain ou dans un vaporisateur facial pour le respirer.

2. Si vous souhaitez profiter de l’huile de néroli toute la nuit, essayez de faire tremper une boule de coton et de la placer sous votre oreiller. Vous pouvez également parfumer un mouchoir avec de l'huile de néroli et l'utiliser par tranches de cinq minutes à la volée.

3. Certaines preuves montrent que l'aromathérapie, lorsqu'elle est mélangée à un massage, peut avoir un effet plus positif sur l'humeur que l'aromathérapie seule. Pour essayer cette technique, mélangez l'huile de néroli avec une huile de support et utilisez-la en topique pour le traitement de la peau ou pendant le massage.

4. Vous pouvez également utiliser l'huile de néroli par voie topique pour traiter les poussées d'acné ou les peaux enflammées. Essayez de l'appliquer directement sur les boutons ou la peau irritée sur un coton. Partez toute la nuit.

Effets secondaires et précautions de l'huile de Néroli

1. Les huiles essentielles doivent être diluées avant application sur la peau. La dilution habituelle est de 2 à 6 gouttes d'huile essentielle dans une once d'huile de support, telle que l'huile d'olive.

2. Les huiles essentielles ont également un effet lorsqu'elles sont inhalées par l'aromathérapie. Faites attention aux animaux de compagnie et aux autres personnes de la région qui pourraient ne pas bénéficier de l'inhalation d'huile essentielle.

3. Lorsqu'elle est utilisée conformément aux instructions, l'huile de néroli est considérée comme étant sans danger. Comme avec toutes les huiles essentielles, l'ingestion est considérée comme dangereuse.

4. Vous devriez également essayer un test de patch sur votre peau avant de l'utiliser. Si vous avez une allergie aux agrumes, n'utilisez pas d'huile de néroli.

5. Comme les autres huiles essentielles d'agrumes, vous devez éviter toute exposition au soleil lors de l'utilisation, la réaction cutanée peut être sévère:

Où acheter de l'huile de néroli

1. L'huile essentielle de Néroli peut être trouvée partout où vous achetez des huiles essentielles, telles que les magasins d'aliments naturels et les détaillants en ligne. En raison de son processus d’extraction et du nombre de fleurs nécessaires à sa fabrication, l’huile de néroli peut être plus chère que d’autres huiles essentielles.

2. Recherchez une huile de qualité thérapeutique, biologique et non diluée, qui vous garantira une qualité optimale. Vous pouvez également acheter des produits de soin de la peau, des parfums et des vaporisateurs de linge et de chambre contenant de l'huile de néroli comme ingrédient. Découvrez ces produits à base d'huile de néroli sur Amazon.

À emporter

1. L'huile de néroli n'a pas fait l'objet d'études approfondies. Cependant, plusieurs études sur des personnes et des animaux indiquent que cela a un effet bénéfique sur le stress, l'anxiété et la réponse à la douleur. Il est généralement administré via l'aromathérapie.

2. L'huile de Néroli est largement répandue. Assurez-vous d'acheter la meilleure qualité en recherchant une huile de qualité biologique, non diluée et thérapeutique. Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile de support, telle que l'huile d'amande douce, avant de l'appliquer par voie topique.