Avantages de la lampe à sel de l'Himalaya, plus les lampes à sel vs réelles

Directions:

Qu'est-ce qu'une lampe à sel de l'Himalaya? On pense que le sel marin de l'Himalaya est composé de restes séchés de la mer primitive d'origine remontant à la création de la planète Terre. J'ai déjà parlé des avantages du sel rose de l'Himalaya pour la santé, mais si je vous disais qu'il existe des lampes fabriquées à partir de sel de l'Himalaya?
C'est vrai! On les appelle lampes à sel ou lampes à sel, et oui, elles sont en réalité fabriquées à partir de sel rose de l'Himalaya et peuvent éclairer votre environnement, mais elles ne sont pas achetées pour leurs capacités d'éclairage modérées. Il y a des revendications majeures selon lesquelles une lampe à sel de l'Himalaya fait beaucoup plus que vous fournir un joli éclat.
Quels sont les avantages d'une lampe à sel? Les effets bénéfiques d'une lampe à sel de l'Himalaya sur la santé sont supposés inclure une réduction de la pollution de l'air, des ions négatifs et du smog électromagnétique provoqués par des appareils électroniques, ainsi qu'une réduction des symptômes chez les personnes souffrant d'asthme, d'allergies ou d'autres maladies.
Existe-t-il de véritables avantages pour les lampes à sel, ou s'agit-il simplement d'un ajout lumineux et écologique à votre maison? Et comment pouvez-vous savoir si votre lampe de sel est la vraie affaire ou un faux? Je suis content que vous ayez demandé.

Qu'est-ce qu'une lampe à sel de l'Himalaya? Est-ce que ça marche?

Qu'est-ce qu'une lampe à sel et comment ça marche? Une vraie lampe à cristaux de sel de l'Himalaya est en réalité un bloc solide de sel de l'Himalaya qui a été sculpté à la main et offre probablement des bienfaits pour la santé en réchauffant les particules de sel lorsque la lampe est allumée.
Qu'est-ce que le sel de l'Himalaya? Les mines souterraines profondes de Khewra, au Pakistan, situées à l'extrémité ouest des montagnes de l'Himalaya, constituent l'unique source de sel rose de l'Himalaya. La couleur des lampes à sel de l'Himalaya varie du rose pâle au cristal de sel orange rosé. La teinte résulte de la concentration en minéraux.
Une ampoule émet de la lumière et de la chaleur à l'intérieur du centre évidé de ce bloc de sel. Une lampe à sel n'est pas une lampe du tout si elle ne contient ni lumière ni source de chaleur. Sans cela, ce n'est qu'un bloc de sel.
Le sel est hygroscopique, ce qui signifie qu'il attire les molécules d'eau vers lui-même. En tant que gros morceau de sel, une lampe de sel naturelle de l'Himalaya est censée fonctionner en attirant les molécules d'eau. Cette vapeur d'eau peut également entraîner des polluants dans l'air intérieur tels que moisissures, bactéries et allergènes.
Une fois que la vapeur d'eau entre en contact avec la lampe à sel, les polluants restent piégés dans le sel. Comme la lampe est chauffée, le sel sèche et permet de continuer à attirer les vapeurs d’eau et les polluants, en les rejetant dans l’air tout en retenant les polluants dangereux pour la santé.
Le simple fait de regarder la lueur d'une lampe à sel de mer de l'Himalaya peut être apaisant, ce qui est thérapeutique en soi, mais qu'en est-il des autres allégations de santé? À ce jour, il n’existe aucune étude scientifique portant spécifiquement sur les avantages des lampes à cristaux de sel de l’Himalaya.
Cependant, il y a de bonnes raisons de croire qu'une vraie lampe à cristaux de sel de l'Himalaya pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé, compte tenu des autres recherches sur le sel et des nombreux témoignages d'utilisateurs encourageants.
Selon l'Institut Lung, le sel (en général) a les propriétés santé suivantes:
Les fabricants de lampes à sel affirment généralement qu'ils génèrent des ions négatifs. Malheureusement, il n’existe aucune preuve concluante selon laquelle une lampe à sels minéraux de l’Himalaya peut produire un nombre mesurable d’ions négatifs.
Cependant, est-ce possible? Si la lampe de sel est très riche en oligo-éléments, il est possible qu'elle émette des ions négatifs, mais il reste encore à vérifier si une lampe à sel peut réellement produire des ions négatifs.
Si, par hasard, une lampe à sel émettait des ions négatifs, cela pourrait être une bonne chose. Selon Pierce J. Howard, PhD, directeur de la recherche au Centre des sciences cognitives appliquées à Charlotte, N.C.,
De manière générale, les ions négatifs augmentent le flux d'oxygène vers le cerveau; résultant en une plus grande vigilance, une diminution de la somnolence et une plus grande énergie mentale. Ils peuvent également protéger contre les germes dans l'air, entraînant une diminution de l'irritation due à l'inhalation de diverses particules qui vous font éternuer, tousser ou avoir une irritation de la gorge.
Il existe des avantages et des inconvénients des lampes à sel de l'Himalaya. Le soutien des professionnels potentiels réside principalement dans la recherche sur le sel en général et non sur les lampes à sel.

4 Avantages possibles

De plus, le sel de l'Himalaya, en tant que nature, peut émettre des ions négatifs comme une cascade (mais en quantités beaucoup plus petites). Comme les lampes à sel de l'Himalaya peuvent libérer des ions négatifs dans l'air, elles peuvent contribuer à réduire l'anxiété et à favoriser une atmosphère de détente pour le sommeil. Beaucoup de gens aiment garder des lampes à sel dans leurs chambres pour leur effet calmant.
Pourquoi les ions négatifs sont-ils si puissants? Vous ne pouvez pas les goûter, les sentir ou les voir, mais ce sont des molécules très impressionnantes. Une fois qu'un ion négatif a atteint la circulation sanguine, il est supposé qu'il provoque des réactions biochimiques qui augmentent les niveaux de sérotonine, un agent chimique de l'humeur, qui aident à soulager la dépression, à réduire le stress et à stimuler l'énergie.
Parmi tous les avantages possibles d'une lampe à sel, la purification de l'air est souvent l'objectif par excellence de la plupart des acheteurs. Les plantes d'intérieur à purification d'air sont souvent achetées pour cette raison également. Il ne fait aucun doute que la qualité de l'air dans votre maison est meilleure pour la santé.
Selon une étude publiée par l'American Society for Horticultural Science, le principal composant de la pollution de l'air ou du smog est l'ozone, qui est le plus souvent associé à l'air extérieur, mais il pénètre également à l'intérieur espaces de vie comme votre maison ou votre bureau.
Même si vous n'avez pas besoin de lumière supplémentaire pendant la journée, vous voudrez allumer votre lampe à sel pour aider à assainir l'air et éventuellement améliorer l'air que vous respirez.
Un ion positif est une petite molécule qui a acquis une charge positive. Tant de choses autour de nous libèrent des radiations électromagnétiques sous forme d'ions positifs malsains, comme votre téléphone portable, votre ordinateur et votre télévision. La pollution, les produits chimiques toxiques, le pollen, les moisissures et les squames d'animaux sont d'autres exemples d'éléments qui pénètrent dans l'air sous forme d'ions positifs. (Il est important de noter que ce n'est pas le cas de la poussière.)
Ce rayonnement électromagnétique, également appelé electrosmog, peut être invisible, mais il est supposé avoir des effets graves à long terme. Une exposition constante aux rayonnements électromagnétiques est principalement connue pour causer de la fatigue, augmenter le stress et affaiblir le système immunitaire ... alors, si vous ne vous sentez pas à votre mieux, il est peut-être temps de regarder de près la qualité de l'air que vous respirez.
Plus de 2 000 études ont révélé les effets toxiques des champs électromagnétiques de toutes les sources. Les scientifiques sont arrivés à la conclusion effrayante que "l'exposition chronique à des radiations même faibles (comme celles des téléphones portables) peut provoquer une variété de cancers, altérer l'immunité et contribuer à la maladie d'Alzheimer et à la démence, aux maladies cardiaques et à de nombreux autres maux. "
Les lampes à sel permettent-elles de réduire les allergènes liés à la pollution électromagnétique et à la pollution atmosphérique? La recherche n'a pas prouvé cette capacité à coup sûr, mais les lampes à sel peuvent être utiles en émettant des ions négatifs qui peuvent contrecarrer les ions positifs dangereux pour la santé provenant d'éléments tels que la pollution électromagnétique, la pollution, le pollen et les squames d'animaux domestiques.
Il est intéressant de savoir que la plupart des allergènes sont chargés positivement et, selon les experts, "les ions chargés négativement peuvent se lier aux particules chargées dans l'air ou dans l'environnement et aider à la neutralisation ou à l'élimination."
Le sel de l'Himalaya est maintenant utilisé dans les inhalateurs pour soulager les personnes souffrant d'asthme et d'allergies. La thérapie au sel est également utilisée pour traiter les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). La BPCO est une maladie pulmonaire débilitante et dégénérative caractérisée par la restriction du débit d’air entrant et sortant des poumons.
Selon l'Institut Lung, "Certaines personnes ont trouvé que la thérapie au sel était une option efficace pour soulager les symptômes d'une maladie pulmonaire, ce qui permettait une respiration plus facile."
Les lampes à sel font-elles vraiment quelque chose? De nombreuses études cliniques ont démontré des avantages très impressionnants en thérapie au sel, notamment en aidant:
La thérapie au sel pour les problèmes respiratoires aurait commencé avec les ouvriers des mines de sel sibériennes à la fin du XIXe siècle, qui présentaient un nombre étonnamment réduit de problèmes respiratoires par rapport à leur entourage avec des professions moins salées. Cela est probablement dû à la capacité des sels d'éliminer les agents pathogènes.
De nos jours, vous pouvez trouver des grottes de sel dans différents spas. Cette expérience de grotte de sel tente également d'être recréée avec l'invention des inhalateurs de sel de l'Himalaya. Les lampes à sel sont un autre moyen à plus petite échelle de ramener à la maison l'expérience de la grotte de sel (et, espérons-le, les bienfaits pour la santé).
Certaines personnes aiment utiliser une lampe à sel himalayenne pour calmer leur anxiété. Un autre avantage possible de la lampe à sel de l'Himalaya pour la santé est la réduction des symptômes d'anxiété. Selon la chromothérapie et le plaisir humain général, la chaude lueur rose-orange à orange de la lampe à sel Himalayan est une présence apaisante et heureuse dans une pièce.

Comment raconter une fausse lampe à sel de l'Himalaya

Si vous êtes sûr d'avoir acheté la lampe au sel de taille appropriée pour l'espace dans lequel vous l'utilisez, et que vous y avez également été exposée régulièrement et que vous ne voyez pas aucun effet positif, alors vous ne pouvez pas avoir une vraie lampe de sel de l'Himalaya.
La marque que j’utilise et que j’adore personnellement est les lampes au sel FAB Glass et Mirror.
Vous vous demandez où acheter une lampe à sel de l'Himalaya? Vous pouvez les trouver facilement en ligne et dans les magasins. Mais malheureusement, un canular de lampe à sel de l'Himalaya est possible.
Si vous recherchez une lampe à sel de l'Himalaya authentique, vous voulez faire vos devoirs afin de vous assurer de choisir la meilleure option possible.
On dit qu'il existe plusieurs façons de savoir si vous avez une lampe à sel, c'est tout. Malheureusement, certaines de ces caractéristiques ne vous seront communiquées que si vous lisez très attentivement les revues des lampes au sel de l'Himalaya ou, dans le scénario moins souhaitable, une fois que vous l'avez utilisé dans votre maison pendant un certain temps (alors, accrochez-vous à ce reçu.) !).
Les principaux signes que votre lampe à sel Himalayan est un faux incluent:
Les véritables lampes à sel de l'Himalaya sont faites de sel; il n'est donc pas étonnant qu'elles soient des objets fragiles. Un bon fabricant le sait et applique des politiques de retour flexibles car il pourrait y avoir des dommages en transit.
Si le fabricant d'une lampe à sel est extrêmement strict (comme une politique "AUCUN RETOUR"), vous vous demandez alors s'il s'agit d'une opération frauduleuse. Ce n'est peut-être pas forcément le cas, mais certains faux détaillants sont réputés ne permettre aucun retour car ils savent qu'ils ne vous donnent pas la vraie chose.
Comme je viens de le dire, les lampes à sel de l'Himalaya sont intrinsèquement fragiles. Une fois que vous en possédez un, vous devez absolument faire attention de ne pas le laisser tomber ou de le cogner dans d'autres objets solides, car le cristal de sel peut être très facilement endommagé.
C’est en fait un moment rare où la durabilité n’est pas souhaitable. Si votre lampe de sel n'est pas affectée par une collision, il pourrait s'agir d'un imposteur.
Si vous recherchez la meilleure lampe à sel de l'Himalaya, celle-ci n'émettra pas une lumière très vive. Si vous ne recherchez qu'une source de lumière vive, une lampe à sel n'est pas la solution. Les ampoules de sel de l'Himalaya sont petites et ne sont pas conçues pour émettre une lumière très vive (ce sont généralement des ampoules de 25 watts).
Mais surtout, en raison de sa forte teneur en minéraux, une lampe au sel rose de l'Himalaya émet de la lumière de manière irrégulière et feutrée. Une vraie lampe au sel rose ne dégage pas assez de lumière pour illuminer complètement une pièce. Si le vôtre fait, alors ce n'est probablement pas la vraie affaire.
Vous trouverez généralement des lampes à sel de l'Himalaya qui dégagent une teinte rose ou orange chaude. Il existe une lampe à sel blanche de l'Himalaya, mais elle est extrêmement rare et beaucoup plus chère que celle de couleur.
Donc, si vous trouvez une lampe à cristaux de sel blanche qui ne soit pas sensiblement plus chère que les versions rose / orange, tenez-vous au clair, car il s'agit probablement d'un imposteur. On ignore également à quel point une lampe à sel bleue de l’Himalaya est légitime, vous voudrez peut-être aussi éviter cette variété.
(Sidenote: Si vous vous demandez pourquoi ma lampe à sel devient blanche? Si vous possédez une lampe à sel en cristal de l'Himalaya légitime, cela s'explique par le fait que l'eau tombe à la surface de la lampe , une partie de la structure cristalline ionique du sel se décompose puis, lorsque l’eau s’évapore, les liaisons ioniques se reforment à mesure que la solution redevient saline. Ainsi, plus vous utilisez la lampe, plus les cristaux blancs peuvent s’accumuler. .)
Les mines souterraines profondes de Khewra, au Pakistan, sont la seule source de sel rose véritable de l'Himalaya. Une vraie lampe à sel de l'Himalaya doit être faite de vrai cristal de sel rose de l'Himalaya.
Si vous vous demandez si vous avez une vraie lampe à sel de l'Himalaya, cherchez la mention du Pakistan comme pays d'origine du cristal de sel. Vous pouvez également demander au fabricant de la lampe quelle est l'origine du sel, en gardant à l'esprit qu'il peut indiquer le pays d'origine en tant que lieu d'assemblage de la lampe.
Les gens se demandent si les lampes à sel de l'Himalaya fonctionnent réellement? Eh bien, si elles fonctionnent (et sont en réalité constituées de vrai sel), elles ne résisteront certainement pas à l'humidité.
De par sa nature, le cristal de sel est un absorbeur d’eau. Si votre lampe à sel n'a pas de problème à vous approcher d'une source d'humidité (comme une douche), c'est un bon signe que vous possédez un faux. Une vraie lampe de sel est sujette à la transpiration lorsqu'elle est exposée à l'humidité.

Pourquoi le sel de l'Himalaya est-il bon pour vous

Le sel rose de l'Himalaya est un sel extrêmement pur, extrait à la main, qui provient d'anciens gisements de sel marin de la région du Punjab au Pakistan. On pense que c'est la forme de sel la plus pure disponible.
En tant que sel rose, il est naturellement riche en fer, calcium, potassium, magnésium et cuivre. Avec tous ces minéraux essentiels, il n’est pas surprenant qu’il existe une variété de bienfaits possibles du sel de l’Himalaya. Ce sont tous ces nutriments qui donnent au sel de l'Himalaya sa jolie couleur rose.
Une fois ingérés, les avantages réels du sel rose de l'Himalaya comprennent:
Y a-t-il des effets secondaires du sel rose de l'Himalaya? Comme pour toute source de sodium, votre consommation ne devrait pas être trop élevée. Avoir trop de sodium dans le régime alimentaire (en particulier avec pas assez de potassium pour équilibrer les choses) peut entraîner une hypertension artérielle chez certaines personnes. Il peut également causer une accumulation de liquide préoccupante chez les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque congestive, de cirrhose du foie ou de maladie rénale.

Pourquoi quelqu'un pourrait utiliser une lampe à sel

Alors que les lampes à sel sont controversées sur le point de savoir si elles fonctionnent réellement ou non, si vous lisez une critique de lampe à sel de l'Himalaya, vous rencontrerez souvent des gens qui aiment les lampes à sel qui traitent avec un ou plusieurs les problèmes de santé suivants:
Lorsque vous achetez des lampes au sel rose de l'Himalaya, tenez compte de la taille de la pièce dans laquelle vous souhaitez utiliser votre lampe. La couverture d'une lampe à sel est déterminée par la taille du cristal de sel.
Pour une chambre de taille moyenne, une lampe plus petite convient généralement, mais si vous souhaitez l'utiliser dans un espace plus vaste, comme votre salon, vous souhaitez opter pour un grand Himalayan. lampe à sel.
En moyenne, pour purifier efficacement l'air d'un espace, vous avez besoin d'une livre de sel de roche par tranche de 16 pieds carrés (quatre pieds sur quatre). Si nécessaire, vous pouvez toujours utiliser plusieurs lampes à sel réparties dans une seule pièce. Ils agissent aussi comme de belles lumières douces.

Précautions et effets secondaires

Le sel est hygroscopique, ce qui signifie qu'il absorbe de l'eau. C'est pourquoi les cristaux de sel rose de l'Himalaya commencent à fondre lors d'une exposition prolongée à une humidité élevée. Par conséquent, éloignez-les des sources d’humidité domestiques telles que les douches, les lave-vaisselle et les lave-linge.
Autre avertissement important concernant la lampe à sel de l'Himalaya: il peut être dangereux que le sel commence à couler sur le porte-lampe. Pour éviter d'acheter un support de lampe de qualité médiocre et d'éventuels dangers liés à la lampe de sel, achetez une lampe de sel bien raccordée à la base.
Il est important d’apprendre les différents types de lampes à sel, car certaines sont plus sûres et plus utiles que d’autres (car certaines sont même des faux). Si vous recherchez une lampe à sel certifiée Himalayan, essayez de trouver une lampe à sel certifiée UL, ce qui constitue une mesure supplémentaire de sécurité. Certaines lampes au sel sont également livrées avec un interrupteur de contrôle de gradateur approuvé FCC et CE / UL si vous souhaitez une lueur plus douce le soir.
Les lampes à sel sont-elles dangereuses? Comme pour toute lampe, veillez toujours à la sécurité incendie, y compris en la gardant dans un endroit où un enfant ne peut pas la baisser ou la renverser. Les lampes à sel allument-elles des feux? C'est possible.
En 2017, un rappel massif de lampes au sel a eu lieu. La US Consumer Product Safety Commission (Commission de la sécurité des produits de consommation américains) a déclaré que la lampe "du variateur de lumière et / ou de la prise de courant peut surchauffer et prendre feu, ce qui présente un risque de choc électrique et d'incendie". Aucune blessure n'a été signalée, mais comme pour tout élément impliquant l'utilisation d'une prise électrique, il est possible que des lampes défectueuses présentent un risque d'incendie.
Pouvez-vous laisser une lampe à sel himalayenne allumée toute la nuit? De nombreux fabricants conseillent de prendre des mesures de sécurité, car leurs lampes ont de petites ampoules à faible puissance et ne chauffent donc pas trop. Cela dit, ils peuvent également rester en sécurité pendant de longues heures pendant les jours. Il est également possible d'acheter une lampe de nuit à lampe au sel himalayenne.
Les lampes à sel sont-elles toxiques? Ils peuvent être destinés à des animaux domestiques, raison pour laquelle vous ne devriez pas les laisser dans des zones où vos animaux domestiques pourraient les lécher. L'intoxication par le sel chez les animaux peut provoquer des symptômes graves, voire mortels.
Lorsqu'elles sont utilisées et stockées correctement, les lampes à sel devraient durer de très nombreuses années; vous ne devriez pas avoir besoin d'acheter un nouveau.
Jusqu'à présent, les scientifiques ne semblent pas trop s'intéresser à la lueur thérapeutique des lampes à sel de l'Himalaya. Espérons que la recherche sur les avantages des lampes à sel de l'Himalaya sera très bientôt!
En attendant, les recherches générales sur le sel actuellement disponibles sont assez impressionnantes et encourageantes. Les affirmations concernant les avantages potentiels d'une lampe à sel rose de l'Himalaya comprennent l'amélioration de la qualité de l'air intérieur, qui peut aider à traiter des problèmes de santé tels que l'asthme et les allergies.
Si vous souhaitez que la lampe au sel de l'Himalaya soit le dernier-né de votre maison ou de votre bureau, assurez-vous de vous procurer la vraie chose. Si vous achetez une vraie lampe à sel de l'Himalaya et l'utilisez régulièrement, vous remarquerez peut-être une respiration plus facile, un comportement plus calme et un meilleur sommeil dans un proche avenir.